Rutine koje potiču cirkulaciju za dane kada smo previše umorni/e za vježbanje
Kako triptofan povećava kvalitetu sna i raspoloženje +10 namirnica bogatih triptofanom za miran san
Melatonin kao čuvar sna [ 10 namirnica koje su bogate melatoninom ]

Instagram

Sve što ste željeli znati o radu u noćnim smjenama

Looking for Something?