U prethodnom tekstu sam pisala o brojnim benefitima topivih vlakana a jedan od najjednostavnijih, najbržih i najjeftinijih načina da unesemo preporučenih 30 grama vlakana pored prehrane jeste suplementacija psyllium ljuspicama.…
Mogu da zamislim idilu — pokloni za najmilije su kupljeni, dom je ukrašen u prazničnom duhu, vjerovatno već imate na sebi neki cheesy (ali veoma sladak) praznični džemper a spremna je…
Napravila sam priličnu pauzu od slatkih recepata (mislim da je u maju bio posljednji slatki recept 2022. i to za palačinke od bademovog brašna). Ne znam zašto ali uvijek mi…
Ako vam je potreban predah (a kome nije?) — neki dan sam brzinski pripremila malo posebniju kafu nego bih inače, i oduševila samu sebe. Istina, bila sam potpuno u fazonu da…
Evo kako kafu učiniti što zdravijom Postoji više načina na koji možete započeti dan a da su dobri za naš organizam; od recimo preko noći natopljene zobi ili chia sjemenki…
Klasična, Chamoy i Ojo Rojo { 3 recepta za meksičku micheladu } Recept za micheladu sam objavila prije dvije godine i od tada je kod nas glavno osvježavajuće piće tokom…
Salmorejo ili Gazpacho: koja je najbolja hladna supa Andaluzije? Proteklog ljeta sam se po pitanju tekstova na blogu (a koji bi mogli zanimati fellow foodie) fokusirala na par stvari: skladištenje…
Od dolaska ljetnih temperatura sam se spontano okrenula laganijoj hrani i pazim da sve što jedem bude što je lakše moguće za stomak i probavu. Kao što sam negdje na…
Volim dobru salatu a kod nas su salate prilično jednostavne pa se u suštini dobra salata oslanja na kvalitet sastojaka. Što, iskreno, ima smisla – dobar domaći paradajz, listovi zelene…
![Niskokalorične psyllium pogačice [ RECEPT ]](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAWgAAAHgAQMAAACyyGUjAAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAACxJREFUeNrtwTEBAAAAwiD7p7bGDmAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAkHVZAAAFam5MDAAAAAElFTkSuQmCC)
