Ako postoji jedna fizička aktivnost koju možemo praktikovati u zatvorenom i otvorenom prostoru, ne iziskuje prethodnu pripremu i bez obzira na trenutnu fizičku spremu je svi mogu praktikovati – to…
Kardio je bio moj prvi kontakt sa organizovanom fizickom aktivnoscu, prvo sa cime sam zapocela svoje treninge u teretani (no, nisam stala samo na tome) – uopsteno, moja prva fitness…
