Cak i osobe koje imaju staz u vjezbanju mogu biti sklone pravljenju gresaka pri treningu. Ali vi ne morate, cak iako mozda tek pocinjete da trenirate sa tegovima ili uopsteno…
Fitness inspiracija poznata i kao fitspo je svuda oko nas a zahvaljujuci drustvenim mrezama, nikada nije bilo lakse imati pristup neogranicenim kolicinama iste. Pratim vise Instagram profila dama koje me…
Jucer je moj blog napunio 4 godine! Nevjerovatno mi je da su ove cetiri godine prosle tolikom brzinom i da je uopste ovaj moj mali kutak interneta aktivan toliko dugo.…
Kada god pomislim na Deep Heat, ne mogu da suzdrzim smijeh jer mi se pred ocima pojave slike jednog momka koji ide u istu teretanu gdje idem i ja. Smatram…
Ne predstavlja mi problem oznojiti se tokom fizicke aktivnosti, bez obzira da li je rijec o vjezbama sa tegovima (u zadnje vrijeme vecinom se time bavim), kardiu ili jogi. Nekada…
Nedavno sam napunila 29 godina i jedna od stvari koje sam sebi obecala da cu uciniti prije rodjendana je bila da isprobam Snapchat. Imam teoriju da je dob jedan od…
Prije godinu i pol dana sam donijela odluku da promijenim nacin zivota od sjedeceg (tipicnog u danasnje vrijeme) i neaktivnog, u aktivni. To je sve zapocelo kao jedna od novogodisnjih…
Prava tajna za konstantnost glede redovnih odlazaka u teretanu i odrzavanju dobre tjelesne/ zdravstvene forme jeste da volite ono sto radite – volite svoj trening, svoje vjezbe, svoje vrijeme koje…
Racunala sam na to da me pripremanje hrane i uopsteno potrebnih stvari za odlazak na posao pripremilo i za pakovanje torbe za teretanu. Reci cu vam – organizacija je definitivno…
