“Sreća je putovanje a ne destinacija” – citat je kojem mi se misli iznova vraćaju kada pomislim na ovu dragu riječ koja mi je donijela toliko lijepih trenutaka, sreće također.…
Whey protein, aminokiseline (BCAA), l-karnitin, kreatin monohidrat [ da li su nam potrebni sportski dodaci prehrani ] Dodaci prehrani su aktuelna tema na blogu već duže vrijeme i, iako sam…
Toliko puta sam imala želju da napišem ovaj članak – najčešće bi ta želja bila izražena upravo u trenucima kada to nije bilo realno moguće (čitaj: dok ležim umotana u…
Prije nego se fokusiramo na super napitak koji će pomoći kod toliko toga od loše probave, nečiste kože, usporenog metabolizma pa do regulisanja nivoa šećera u krvi – moramo prvo…
Unutrašnji mir – unutrašnja ljepota Balans nije lako postići, a kada ga eventualno postignemo i dalje je izazov održavati ga. Pogotovo u današnje vrijeme kada je toliko stresora oko nas.…
Oralni mikrobiom / uvod Sigurna sam kako je većina nas do sada uspjela dovesti svoje preparativne rutine gotovo do savršenstva – ako vam je potrebna inspiracija, skoknite do mog Instagrama…
Beta glukani – veoma zanimljiva tema kojoj sam se posvetila u posljednje vrijeme. Naivna sugestija da istražim tematiku beta glukana prije par mjeseci me gurnula u ambis informacija koju kruže…
Mogu biti stvarno zadovoljna jer sam pisala gotovo o svemu što mi je bilo zanimljivo ili bitno tokom 10 godina – tome može posvjedočiti gotovo 1500 članaka na ovom blogu.…
Kada sam vidjela da moj Ado gleda YT videa o mewing tehnici bila sam prvenstveno u šoku – od kada on prati te trendove? I zašto ga uopšte mewing zanima?…
