“Jedite hranu u bojama duge” i “izbjegavajte bijele namirnice” su mantre nutricionista već dugi niz godina. Ali ako su ti savjeti rezultirali time da ljudi izbjegavaju namirnice poput karfiola, bijelog…
Biotin je poznat kao koenzim R, vitamin B7 ali i kao vitamin H – ovo “H” označava Haar i Haut, njemačke riječi za kosu i kožu. Ako ste nekada bili…
Da jedna stvar povlači drugu, zaista je istina – to dokazuje novi serijal članaka na blogu pod nazivom “Jedimo u bojama” koji je u suštini rezultat moje znatiželje i istraživanja.…
Aprilski izazov tokom kojeg sam sebi dala zadatak da cijeli mjesec jutra započinjem uz kašiku jabukovog sirćeta rastopljenog u vodi je bio super odluka. Pošto nisam jutarnji tip osobe, čak…
“Zar riža nije nezdrava” ili “da se neću udebljati od riže” su pitanja koja mi dolaze u inbox putem Instagrama ili Facebooka, čak i danas – nakon toliko recepata koje…
Da li ste bili svjesni da je epidemija stresa bila prisutna i prije pandemije? Stres nam je postao dio života iako je štetan na toliko lica i naličja — ne…
Bez obzira da li trenutno radite od kuće, neplanirano ste postali i učitelj/ nastavnik svojoj djeci kod kuće ili se suočavate sa novom finansijskom realnošću ovog mjeseca, vrijeme provedeno u…
Da li ste čuli za glutation (glutathione)? To je najbitnija molekula u funkciji održavanja zdravlja ali i u prevenciji oboljenja – a vjerovatno je jako mali broj nas čuo za…
Zdravlje nije skupo – ali moramo biti pametni kako bi maksimalno iskoristili ono šta nam priroda daje u svrhu zdravlja. Jedan od najjeftinijih začina na koji čak ni ja nisam…
![Jedimo u bojama [ BIJELA ]](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAWgAAAHgAQMAAACyyGUjAAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAACxJREFUeNrtwTEBAAAAwiD7p7bGDmAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAkHVZAAAFam5MDAAAAAElFTkSuQmCC)
