Znam da nije popularno reci kako je prehrana koju asociramo za fitness nekada dosadna – ali ponekada zaista moze biti. Naprosto ne mozete pogrijesiti ako se hranite na osnovi zobi,…
Na blogu sam vec pisala o par prilicno finih prijedloga za zdrav dorucak – zasto volim jaja, proteinski burrito, proteinske palacinke, sendvic sa dimljenim lososom, avocado i sampinjone na tostu itd. Ali i pored tih prijedloga…
Kako se dobro hraniti za manje novca? Postoji jedno strasno lose shvatanje da cista, dobra prehrana automatski zahtijeva vise novca. Licno smatram da se mozemo sasvim solidno hraniti a da…
Well, the second month of working out is done and dusted and I've recently entered month number three. I can tell you that I've experienced a lot during the second…
Dosta razmisljam o vodi u posljednje vrijeme, posebno nakon sto sam usvojila aktivniji i zdraviji nacin zivota. U potpunosti sam ubijedjena kako ne unosim dovoljno vode u organizam kao sto…
Remember my 2015. Beauty Agenda? Well, if you do remember you'll know that my resolution number one was to adopt a new, healthy approach to life, food and exercise. I…
Nigella sativa, also known as black seed, black cumin, kalonji seed and haba al-barakah (Arabic) have been used by people for thousands of years – it can be even traced…
