Doručak je svakako ključni obrok svakog dana no, kada pazim da imam baš uredan način života a sa njim i urednu prehranu – doručak postaje apsolutno najbitniji obrok za mene.…
Kolagenski smoothie od borovnica i špinata Bila sam u potrazi za sastojcima koji će sačinjavati smoothie putem kojeg ću na lak i “bezobolan” način unijeti više željeza – što znači…
Malo šta me uspjelo iznenaditi u inboxu kao pitanje da li smatram da je voće zdravo. Um, naravno? U poređenju sa čime tačno – čokoladicama? Nešto što meni djeluje kao…
Probiotski đus je jedna od novih opcija za sve nas koji tražimo super ukusan, zdrav i produktivan način za započeti dan. Pored smoothieja, proteinskih šejkova, kafe, zamjena za kafu, adaptogenih…
Kada god naiđem na neki članak o probavi, nerijetko se spominje kokosov jogurt. Pitala sam se da li sam ga uopšte vidjela kod nas na policama – ako ga ima…
Poželjela sam napraviti neki kolač zbog kojeg će kuhinja da zamiriše – pomislila sam neki dan. Zbog silnih vrućina mi nije bilo prijatno biti u kuhinji iznad šporeta ili rerne…
Da li ste i vi iznenađeni činjenicom da ćemo uskoro ne zakoračiti – već uskočiti u juni? Svaki mjesec od početka godine mi je proticao veoma sporo ali kada se…
Ako vam se kao i meni u kuhinji nalaze ostaci zaliha različitih namirnica od svježeg pa do smrznutog voća negdje u zamrzivaču, orašastih plodova, dodataka za zobene kaše, žitarica pri…
Već sam ranije pisala o tome zašto je dobro piti jabukovo sirće te sam tokom aprila odlučila da svako jutro, svih trideset aprilskih dana pijem jabukovo sirće. Prvu polovinu mjeseca sam…
![Palačinke od bademovog brašna [ Low-carb Recept ]](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAWgAAAHgAQMAAACyyGUjAAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAACxJREFUeNrtwTEBAAAAwiD7p7bGDmAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAkHVZAAAFam5MDAAAAAElFTkSuQmCC)
