Iako uživamo u čarima prelazne proljetne sezone te je jesen daleko od nas, moje omiljeno voće proteklih mjeseci su postale jabuke koje navečer grickam bilo da gledam neki novi Netflix…
Beta glukani – veoma zanimljiva tema kojoj sam se posvetila u posljednje vrijeme. Naivna sugestija da istražim tematiku beta glukana prije par mjeseci me gurnula u ambis informacija koju kruže…
Mogu biti stvarno zadovoljna jer sam pisala gotovo o svemu što mi je bilo zanimljivo ili bitno tokom 10 godina – tome može posvjedočiti gotovo 1500 članaka na ovom blogu.…
Probiotski đus je jedna od novih opcija za sve nas koji tražimo super ukusan, zdrav i produktivan način za započeti dan. Pored smoothieja, proteinskih šejkova, kafe, zamjena za kafu, adaptogenih…
Kada god naiđem na neki članak o probavi, nerijetko se spominje kokosov jogurt. Pitala sam se da li sam ga uopšte vidjela kod nas na policama – ako ga ima…
Šta su mikrobiom i mikrobiota? Ljudsku mikrobiotu čine svi mikroorganizmi (bakterije, gljivice, virusi), koji žive u/na ljudskom tijelu. Daleko najveći dio otpada na bakterije. Čak 1014 bakterija normalno nastanjuje organizam…
Kada sam prije dvije godine otkrila Natracare uloške i tampone, zaista nisam znala koliko dugo ću im ostati vjerna – vjerovatno znate da su navike čudna stvar i čovjek se…
Medicinske ili adaptogene gljive se koriste u tradicionalnim i narodnim recepturama lijekova još i prije početka računanja nove ere. Vjerovatno ste čuli za Ötzi, jedno od najstarijih tijela koje je…
Jedimo u bojama [ LJUBIČASTA ] Svake godine sebi volim zadati neku temu kojoj ću se posvetiti na mjesečnom nivou – prošle godine su to bili mjesečni izazovi a ove…
