Vitamin D igra ključnu ulogu u održavanju probavnog zdravlja We've come full circle – tako volim kada se otkrića o kojima pišem polako uvežu jer se pokazuje iznova da sve…
Apple Watch se ispostavilo da je jedna od onih stvari za koje nisam ni znala da mi trebaju dok ga nisam počela koristiti. Prije svega stvarno moram reći da nisam…
Neću vas lagati i reći da sam baš svakog dana raspoložena za odlazak u teretanu jer nekada nakon noćne smjene tijelo jedino što treba i želi je odmor a drugim…
Ukoliko ste nekada doživjele ogroman osjećaj nelagode zbog fizičkog i emotivnog stresa sedmicu prije menstruacije, znajte da niste usamljene u tom osjećaju. Procjenjuje se da je čak 75% žena iskusilo…
Melatonin kao čuvar sna [ 10 namirnica koje su bogate melatoninom ] Ne morate raditi u noćnim smjenama da bi imali nesanicu, to je sigurno. Ali možete pretpostaviti da se…
Toliko puta sam imala želju da napišem ovaj članak – najčešće bi ta želja bila izražena upravo u trenucima kada to nije bilo realno moguće (čitaj: dok ležim umotana u…
Kada sam prije dvije godine otkrila Natracare uloške i tampone, zaista nisam znala koliko dugo ću im ostati vjerna – vjerovatno znate da su navike čudna stvar i čovjek se…
Upravo zbog velikog pritiska i stresa sa kojim se suočavamo na jedan specifičan način još od početka ove godine, pomislila sam kako je itekako relevantno podsjetiti se svih korisnih stvari…
Uravnoteži hormone uz pomoć sjemenki – da li je moguće? Već sam pisala članak o njezi lica koja je prilagođena svakoj fazi mjesečnog ciklusa (klik ovdje!). Podsjetimo se: menstrualni ciklus…
