Nekada se znam uhvatiti u razmišljanju da li sam previše investirana u anti-age tematiku (koliko god mi taj izraz bio odbojan) – ali činjenica je da vrijeme prolazi, ćelije se…
Adaptogeni su mi uz prehranu i njegu lica postali omiljena tema za istraživanje. Ashwagandha mi je ubjedljivo omiljeni adaptogen te sam o njoj detaljnije pisala ovdje (klik!) a o tome…
Maca, eleuthero, ashwaganda, astragalus, ginseng… Sigurna sam da ste do sada čule za termin adaptogeni. U upotrebi su hiljadama godina ali su rast popularnosti zabilježili tek posljednjih godina, kao posljedica…
Koliko vodite računa o oralnoj higijeni? Biću iskrena i reći vam da sam pravi kliše po pitanju straha od stomatologa koji sam dugo godina vukla iz djetinjstva. Postoji čitava anegdota…
Da li volite paradajz? Ako ste uopšte ljibitelj(ica) italijanske kuhinje koja obiluje paradajz sosom (bilo u pasti, bilo u pizzi), ovaj članak će doslovno biti muzika za vaše uši. Čuti…
Da li vi imate problem sa izrazom “superhrana”? Ja nemam, iako sam znala naići na tekst koji se pošprdno odnosio spram trendi namirnica. Iako ni sama nisam luda za trendovima,…
Većina ljudi je istrenirana da izbjegava masnoćama bogate namirnice i da odabire nemasne proizvode pri svojoj kupovini – za ovakav vid dezinformacije u velikoj mjeri krivim medije, kao i pop…
Mislim da, ako vas zanima ova tema, sigurno ste pročitale na tone nekih članaka o tome šta su ugljikohidrati. Ali i dalje, oni stvaraju takvu konfuziju u glavama i pod…
Moj fitness challenge je u toku već dvije sedmice, i mnogo vas koji me pratite na Instagramu (@simply.selma) kroz storije, ste već upratili kako pripremam obroke ali i da ih…
![Kolagen kao dodatak prehrani [ uloga u zaštiti kože i cijelog organizma ]](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAWgAAAHgAQMAAACyyGUjAAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAACxJREFUeNrtwTEBAAAAwiD7p7bGDmAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAkHVZAAAFam5MDAAAAAElFTkSuQmCC)
