Potraga za skrivenim šećerima u prehrani je započela lančanu reakciju kojom sam počela preispitivati još mnogo toga. Nakon šećera, prešla sam na potragu za plastikom – što je samo po…
Tema šećera u prehrani je dosta zanimljiva iako se njom ljudi bave decenijama. Pored toliko diskusije, istraživačkog rada i argumenata – i dalje je nemoguće doći do sveobuhvatnog riješenja i…
Vjerovatno sam postala previše samouvjerena u pripremi recepata, pošto je zaista zadnjih desetak prošlo bez ikakvih problema. Pošto sve češće uspijevaju iz prvog pokušaja, primjetno se više oslanjam na “osjećaj”…
Heljdino pecivo i brašno su mi stvarno dugogodišnji favorit – uvijek se obradujem kada ujutro uspijemo ugrabiti svježe heljdine pogačice za doručak uz malo kajmaka. Ukus mi se mnogo sviđa…
Meal prep. Još jedna zapadnjačka fraza ali – kod mene se nekako zadržala. Meal prep nije ništa drugo do pripremanja obroka kod kuće a za to neko može imati niz…
Probiotici, prebiotici, mikroorganizmi Slikovito možemo predstaviti ovu tematiku; uloga vrtlara našeg želuca pripada, naravno, nama – što ima smisla pošto smo mi jedini koji možemo da se pobrinemo da dobre…
Mjesečni izazov koji sam sebi dala tokom mjeseca maja se savršeno uklapa u tematiku apostinencije od supstanci koje izazivaju ovisnost. I ovo bi mogao biti još jedan od članaka koji…
Za mjesec april sam sebi dala zadatak da se maksimalno posvetim zdravlju probavnog sistema. Ne znam za vas ali ja sam tip osobe koji sve osjeća – moja izreka ne…
Moje obećanje i dalje stoji – nakon što sprovedem dosta ozbiljniji pristup izbacivanja rafiniranog šećera, pripremiti ću članak (možda i više njih) u kojem ću se dotaći razlike između glukoze…
