Maca, eleuthero, ashwaganda, astragalus, ginseng… Sigurna sam da ste do sada čule za termin adaptogeni. U upotrebi su hiljadama godina ali su rast popularnosti zabilježili tek posljednjih godina, kao posljedica…
Koliko vodite računa o oralnoj higijeni? Biću iskrena i reći vam da sam pravi kliše po pitanju straha od stomatologa koji sam dugo godina vukla iz djetinjstva. Postoji čitava anegdota…
Da li volite paradajz? Ako ste uopšte ljibitelj(ica) italijanske kuhinje koja obiluje paradajz sosom (bilo u pasti, bilo u pizzi), ovaj članak će doslovno biti muzika za vaše uši. Čuti…
Da li vi imate problem sa izrazom “superhrana”? Ja nemam, iako sam znala naići na tekst koji se pošprdno odnosio spram trendi namirnica. Iako ni sama nisam luda za trendovima,…
Većina ljudi je istrenirana da izbjegava masnoćama bogate namirnice i da odabire nemasne proizvode pri svojoj kupovini – za ovakav vid dezinformacije u velikoj mjeri krivim medije, kao i pop…
Mislim da, ako vas zanima ova tema, sigurno ste pročitale na tone nekih članaka o tome šta su ugljikohidrati. Ali i dalje, oni stvaraju takvu konfuziju u glavama i pod…
Moj fitness challenge je u toku već dvije sedmice, i mnogo vas koji me pratite na Instagramu (@simply.selma) kroz storije, ste već upratili kako pripremam obroke ali i da ih…
Iako sam odrasla u baščaršijskom (čitaj : mahalskom) okruženju, nikada nisam uspjela razviti umijeće polaganog ispijanja kafe – ćejf. Najiskrenije, ja nešto i ne volim okus kafe (iako znam prepoznati…
Svima nam je poznat gorki okus zelenog čaja, koji meni lično nije “sjeo” na prvu ali kasnije sam mu postala privržena. Zeleni čaj je jedna od najboljih vrsta čaja (ako…
![Sve o adaptogenima + [ recept za adaptogeno zlatno mlijeko ]](https://www.simply-selma.com/wp-content/uploads/2018/11/IMG-9425.jpg)
![Likopen : najpoznatiji sastojak paradajza [ + razlozi zbog kojih ćete češće spremati domaći paradajz sos ]](https://www.simply-selma.com/wp-content/uploads/2018/08/IMG-2687.jpg)
