Mjesečni izazov: rad u noćnim smjenama i životni balans Ovo ne bi bio samo mjesečni izazov kojem sam se posvetila tokom mjeseca novembra, već je dugogodišnji izazov koji u mom…
Biološki aktivni sumpor je jedan od osnovnih nutrijenata za naša tijela kako bi ostala puna energije, mladolika i energična. Kako godine čine svoje, zajedno sa prehranom koja je u globalu…
Dobrobiti cvekle [+ recept za ružičasti hummus] Kada su cvekle u pitanju, mišljenja su uvijek podijeljena. Neki ih vole, a neki ne podnose – ovisno sa kim razgovarate njihov ukus…
Većina nas voli dašak bijelog luka u italijanskim jelima – sa tim da kod mene “dašak” podrazumijeva minimalno dva česna, nerijetko tri. I ta preferenca se ne odnosi samo na…
U BiH su tema ekologije i osviješten, održiv način života u samom začetku. Počela sam se početkom ove godine sve više susretati sa nekim novim izarzima i riječima, brendovima i…
Nakon putovanja i konstantnih street food obroka, mađarskih restorana i slastičarni, moj organizam je poželio domaće pripremljene obroke i užine. Koliko god je rutinu dobro prodrmati putovanjem i novom kuhinjom,…
Da li se nekada osjećate pogubljeno u moru dodataka prehrani? Jer ako ste po ovom pitanju nekada zbunjeni, vjerujte da niste jedini. Toliko je suplemenata na tržištu i za svaki…
Potraga za skrivenim šećerima u prehrani je započela lančanu reakciju kojom sam počela preispitivati još mnogo toga. Nakon šećera, prešla sam na potragu za plastikom – što je samo po…
Tema šećera u prehrani je dosta zanimljiva iako se njom ljudi bave decenijama. Pored toliko diskusije, istraživačkog rada i argumenata – i dalje je nemoguće doći do sveobuhvatnog riješenja i…
