Doručak je svakako ključni obrok svakog dana no, kada pazim da imam baš uredan način života a sa njim i urednu prehranu – doručak postaje apsolutno najbitniji obrok za mene.…
Da li unosite dovoljno željeza? Ženama je potrebno 18mg ovog esencijalnog minerala svaki dan ali to ne znači da je željezo potrebno isključivo ženama (iako ćete vidjeti zbog čega nam…
Čaj od maslačka: 6 razloga zašto ga je dobro piti i kako ga pripremati Nekada se smatrao običnim korovom tako da nije baš najuobičajenija vrsta čaja koju bi očekivali da…
Kako jesti zdravo i kupovati kvalitetno na budžetu? Pitala sam se da li je i dalje opravdana svrha ovog teksta – podsjetimo se, prošli put sam pisala o nekvarljivim narminicama…
Kolagenski smoothie od borovnica i špinata Bila sam u potrazi za sastojcima koji će sačinjavati smoothie putem kojeg ću na lak i “bezobolan” način unijeti više željeza – što znači…
Na svom insta feedu imam par ljudi koji su stvarno odlični glasnogovornici za terapiju hladnom vodom – jedna od njih je i gospođa iz Finske koja ima jedan potpuno magičan…
Apple Watch se ispostavilo da je jedna od onih stvari za koje nisam ni znala da mi trebaju dok ga nisam počela koristiti. Prije svega stvarno moram reći da nisam…
Malo šta me uspjelo iznenaditi u inboxu kao pitanje da li smatram da je voće zdravo. Um, naravno? U poređenju sa čime tačno – čokoladicama? Nešto što meni djeluje kao…
Sportista ne moraš biti da bi ti trebali proteini – evo kako ih unijeti (dovoljno) Ne morate biti sportista niti amater da bi znali kako je prehrana broj jedan –…
![Palačinke od bademovog brašna [ Low-carb Recept ]](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAWgAAAHgAQMAAACyyGUjAAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAACxJREFUeNrtwTEBAAAAwiD7p7bGDmAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAkHVZAAAFam5MDAAAAAElFTkSuQmCC)
