Približava nam se sezona praznika i ovisno sa kime razgovarate, to može biti najopušteniji ili najstresniji dio godine. Bez obzira gdje se nalazite na spektru decembarskih obaveza i očekivanja, užurbani…
Bučino ulje: zeleno zlato Austrije koje treba imati u kuhinji Da li je moguće imati omiljeno ulje? Ovog puta mislim na kulinarsko i da – moguće je. Na stranicama ovog…
KALCIJ Kako pravilno uzimati vitamine i minerale? Danas je u fokusu mineral kalcij. Kalcij znamo da nam je potreban za zdravlje kostiju a u našim zubima i kostima se skladišti…
Ovaj je tekst kao iz vedra neba, zar ne? Pa i nije ako me lično poznajete jer uvijek ćete me vidjeti zajedno sa Adom kako idemo na trening sa svojim…
Kao pravog milenijalca, inspiracija za malo drugačiji doručak pronašla je na Pinterestu. Koliko god mi tiktok bio zanimljiv za razne blesavoće (na koje potrošim i previše slobodnog vremena), stvarno mi…
Sa folnom kiselinom, kao i njenim značajem (pogotovo za žensko zdravlje) sam se upoznala tokom perioda kada sam koristila kontracepcijske pilule. Osim njihove primarne namjene, meni su te pilule bile…
VITAMIN B KOMPLEKS Kako pravilno uzimati vitamine i minerale? Danas su u fokusu vitamine B kompleksa. Kada su u pitanju vitamini B kompleksa, prvo trebamo znati da se ovaj kompleks…
Zašto je slanutak dobar za naše zdravlje? Po dolasku jeseni, kao da se u meni upali lampica koja signalizira da je vrijeme za promjene u prehrani. Tokom ljeta smo bili…
OMEGA-3 Kako pravilno uzimati vitamine i minerale? Danas je u fokusu zdrava mast omega-3. Ukoliko vas posebno zanima sve o zdravim mastima, želite saznati u kojim namirnicama ih imamo prirodno…
