Biotin je poznat kao koenzim R, vitamin B7 ali i kao vitamin H – ovo “H” označava Haar i Haut, njemačke riječi za kosu i kožu. Ako ste nekada bili…
Da jedna stvar povlači drugu, zaista je istina – to dokazuje novi serijal članaka na blogu pod nazivom “Jedimo u bojama” koji je u suštini rezultat moje znatiželje i istraživanja.…
Aprilski izazov tokom kojeg sam sebi dala zadatak da cijeli mjesec jutra započinjem uz kašiku jabukovog sirćeta rastopljenog u vodi je bio super odluka. Pošto nisam jutarnji tip osobe, čak…
“Zar riža nije nezdrava” ili “da se neću udebljati od riže” su pitanja koja mi dolaze u inbox putem Instagrama ili Facebooka, čak i danas – nakon toliko recepata koje…
Da li ste bili svjesni da je epidemija stresa bila prisutna i prije pandemije? Stres nam je postao dio života iako je štetan na toliko lica i naličja — ne…
Bez obzira da li trenutno radite od kuće, neplanirano ste postali i učitelj/ nastavnik svojoj djeci kod kuće ili se suočavate sa novom finansijskom realnošću ovog mjeseca, vrijeme provedeno u…
Da li ste čuli za glutation (glutathione)? To je najbitnija molekula u funkciji održavanja zdravlja ali i u prevenciji oboljenja – a vjerovatno je jako mali broj nas čuo za…
Zdravlje nije skupo – ali moramo biti pametni kako bi maksimalno iskoristili ono šta nam priroda daje u svrhu zdravlja. Jedan od najjeftinijih začina na koji čak ni ja nisam…
Oduvijek sam bila tip osobe koji je organizaciju postizao kroz zapisivanje – sjećam se da sam i kao školarac uživala u kupovini sveski, olovaka (bilo grafitnih ili hemijskih), bojica i…
![Biotin [ da li je zaista tako dobar za kožu, kosu i nokte ]](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAWgAAAHgAQMAAACyyGUjAAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAACxJREFUeNrtwTEBAAAAwiD7p7bGDmAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAkHVZAAAFam5MDAAAAAElFTkSuQmCC)
