Da li unosite dovoljno željeza? Ženama je potrebno 18mg ovog esencijalnog minerala svaki dan ali to ne znači da je željezo potrebno isključivo ženama (iako ćete vidjeti zbog čega nam…
Vjerovatno ste do sada upoznati i znate koji su to vitamini koji su nam tijelima potrebni da bi održali zdravu, mladoliku, sjajnu kožu i uopšteno dobar ten. Ali da li…
Suplementi su postali jedna od meni najdražih tema na blogu i konstantno sam u potrazi za nečim novim a u toj potrazi se nekada vratim na “stare” provjerene dodatke prehrani,…
Šta je zeolit i da li je zaista mineral budućnosti? Bez pretjerano mnogo informacija sam počela sa korištenjem zeolita – dobila sam ga kao poklon od prijateljice koja je nedavno…
Ni sama ne znam kako ali kutak bloga posvećen njezi noktiju je potpuno zapostavljen proteklih godina (da, godina!). Malo sam prelistala arhivu bloga i baš sam oduševljena time koliko sam…
Unutrašnji mir – unutrašnja ljepota Balans nije lako postići, a kada ga eventualno postignemo i dalje je izazov održavati ga. Pogotovo u današnje vrijeme kada je toliko stresora oko nas.…
Najbolje ljekovite biljke za nervni sistem i jači imunitet Ljekovite biljke mogu osnažiti tijelo i poboljšati odbrambeni sistem (uključujući i pružanje odbrane od infekcija). Biljke koje jačaju imunitet u biti…
Zašto je vitamin D toliko bitan i kako ga nadoknaditi? Pripremiti tekst o vitaminu D nije bilo tako lako kao što se činilo da će biti. Tema je kompleksna, postoji…
Biološki aktivni sumpor je jedan od osnovnih nutrijenata za naša tijela kako bi ostala puna energije, mladolika i energična. Kako godine čine svoje, zajedno sa prehranom koja je u globalu…
