Bučino ulje: zeleno zlato Austrije koje treba imati u kuhinji Da li je moguće imati omiljeno ulje? Ovog puta mislim na kulinarsko i da – moguće je. Na stranicama ovog…
KALCIJ Kako pravilno uzimati vitamine i minerale? Danas je u fokusu mineral kalcij. Kalcij znamo da nam je potreban za zdravlje kostiju a u našim zubima i kostima se skladišti…
Sa folnom kiselinom, kao i njenim značajem (pogotovo za žensko zdravlje) sam se upoznala tokom perioda kada sam koristila kontracepcijske pilule. Osim njihove primarne namjene, meni su te pilule bile…
VITAMIN B KOMPLEKS Kako pravilno uzimati vitamine i minerale? Danas su u fokusu vitamine B kompleksa. Kada su u pitanju vitamini B kompleksa, prvo trebamo znati da se ovaj kompleks…
OMEGA-3 Kako pravilno uzimati vitamine i minerale? Danas je u fokusu zdrava mast omega-3. Ukoliko vas posebno zanima sve o zdravim mastima, želite saznati u kojim namirnicama ih imamo prirodno…
MAGNEZIJ Kako pravilno uzimati vitamine i minerale? Danas je u fokusu mineral magnezij. Magnezij u nama već postoji u našim kostima, mišićima i ćelijama. Postoji više vrsta magnezija i nije…
Biljke protiv stresa Kako bi napredovali u životu i zaista živjeli (ne samo preživljavali), biti svjestan stresa i raditi na dovođenju istog pod kontrolu je od velike važnosti. Biljke protiv…
VITAMIN C Kako pravilno uzimati vitamine i minerale? Danas je u fokusu vitamin C. Vitamin C također poznat i kao askorbinska kiselina je prvi put identifikovao Dr Albert Szent-Györgyi 1930-tih…
Tokom vremena su se počele isticati neke teme koje me zaokupljaju i o kojima najčešće pišem. Nerijetko će se teme i interesovanja početi preklapati pa sam na taj način (malo…
