Zašto potapati žitarice i zrnate namirnice? ? Nekada se potapanje naširoko koristilo u svim kulturama svijeta ali vjerujem da je moderni način života i ubrzan tempo koji izaziva hroničan nedostatak vremena…
Evo zašto ne treba koristiti ulje divljeg origana + jedini put kada treba koristiti ulje origana (pitomog) Pred kraj prošle godine smo obavili super kupovinu dodataka prehrani i iskoristili novogodišnji…
Evo kako kafu učiniti što zdravijom Postoji više načina na koji možete započeti dan a da su dobri za naš organizam; od recimo preko noći natopljene zobi ili chia sjemenki…
Vitamin D igra ključnu ulogu u održavanju probavnog zdravlja We've come full circle – tako volim kada se otkrića o kojima pišem polako uvežu jer se pokazuje iznova da sve…
Ukoliko ste nekada doživjele ogroman osjećaj nelagode zbog fizičkog i emotivnog stresa sedmicu prije menstruacije, znajte da niste usamljene u tom osjećaju. Procjenjuje se da je čak 75% žena iskusilo…
Šta je zeolit i da li je zaista mineral budućnosti? Bez pretjerano mnogo informacija sam počela sa korištenjem zeolita – dobila sam ga kao poklon od prijateljice koja je nedavno…
Prošle godine smo tokom ljeta uživali u osvježavajućoj micheladi koju ćemo praviti i ovog ljeta, definitivno. Ali sam pronašla još jedno super ukusno meksičko piće koje je kao stvoreno za…
Oralni mikrobiom / uvod Sigurna sam kako je većina nas do sada uspjela dovesti svoje preparativne rutine gotovo do savršenstva – ako vam je potrebna inspiracija, skoknite do mog Instagrama…
Rejuvelac je fermentisano piće koje se dobije tako što svježe klice ostavimo u vodi. Postalo je popularno 1960-tih zahvaljujući Dr. Ann Wigmore, originalnom utemeljitelju Hippocrates Health Instituta. Rođena u Litvaniji,…
