Kao pravog milenijalca, inspiracija za malo drugačiji doručak pronašla je na Pinterestu. Koliko god mi tiktok bio zanimljiv za razne blesavoće (na koje potrošim i previše slobodnog vremena), stvarno mi…
Zašto je slanutak dobar za naše zdravlje? Po dolasku jeseni, kao da se u meni upali lampica koja signalizira da je vrijeme za promjene u prehrani. Tokom ljeta smo bili…
Pšenične klice kao lijek za sve ženske probleme Uzgoj klica kod kuće mi je super stvar i pisala sam o tome koji su benefiti te kako ih uopšte uzgojiti, kako…
Prednosti konzervirane ribe + zašto su sardine iz konzerve tako dobre za nas Možda ću vas iznenaditi sa ovom temom (i ja sam bila iznenađena rastom popularnosti iste) ali mislim…
Nezdrave grickalice [ ako posežete za njima, evo čime ih zamijeniti ] Cijela priča oko zdrave i nezdrave hrane se nekad umije puno zakomplikovati i neko može da se osjeti…
Volim dobru salatu a kod nas su salate prilično jednostavne pa se u suštini dobra salata oslanja na kvalitet sastojaka. Što, iskreno, ima smisla – dobar domaći paradajz, listovi zelene…
Tofu, priznajem, nikada nije bio namirnica koja me posebno privlačila iz razloga što mi nikada nije bio problem unijeti potrebne nutrijente kroz nama lako dostupne namirnice. Ipak, zbog svoje radoznalosti…
Doručak je svakako ključni obrok svakog dana no, kada pazim da imam baš uredan način života a sa njim i urednu prehranu – doručak postaje apsolutno najbitniji obrok za mene.…
Kolagenski smoothie od borovnica i špinata Bila sam u potrazi za sastojcima koji će sačinjavati smoothie putem kojeg ću na lak i “bezobolan” način unijeti više željeza – što znači…
