Doručak je svakako ključni obrok svakog dana no, kada pazim da imam baš uredan način života a sa njim i urednu prehranu – doručak postaje apsolutno najbitniji obrok za mene.…
Kolagenski smoothie od borovnica i špinata Bila sam u potrazi za sastojcima koji će sačinjavati smoothie putem kojeg ću na lak i “bezobolan” način unijeti više željeza – što znači…
Malo šta me uspjelo iznenaditi u inboxu kao pitanje da li smatram da je voće zdravo. Um, naravno? U poređenju sa čime tačno – čokoladicama? Nešto što meni djeluje kao…
Sportista ne moraš biti da bi ti trebali proteini – evo kako ih unijeti (dovoljno) Ne morate biti sportista niti amater da bi znali kako je prehrana broj jedan –…
Vučem osjećaj da sam ostala željna kolača od mrkve kojeg uvijek poželim ne isključivo samo na jesen, već mi na um padne tokom cijele godine. Doduše, veoma je specifično kako…
Batat odnosno, slatki krompir sam u redovnu upotrebu uključila prije otprilike četiri godine i do sada sam o njemu pisala u tekstu o namirnicama narandžaste boje (serijal “Jedimo u bojama)…
Dok brojimo sitno do kraja jeseni koja je bila u prvom dijelu čarobna, baš kao iz bajke sa bogatstvom zlatnih tonova koji su obojili krošnje, druga polovica je zamutila idilu…
Stigao nam je oktobar! Woohoo, prava jesen nam je tu i pravi jesenski mjesec zaslužuje malo slavlje – koje sam pripremila servirajući ove tako sočne i mekane mafine. Mislim da…
Ako nešto 100% asocira na ljeto, mislim da su to sladoled i lubenica. Moram priznati da sam sebi dala oduška po pitanju sladoleda jer ostalo je još sigurno par sedmica…