Kikiriki puter mi je u krvi – bukvalno, imajući u obziru koje količine kikiriki putera konzumiram svakog mjeseca. Uvijek sam u potrazi za onim koji ima što je moguće manje…
Zašto volim maca prah [ + recept za maca latte ] Ašvaganda jeste i vjerujem da će ostati zvijezda broj jedan što se mene tiče po pitanju adaptogena – jednostavno…
Kordiceps – adaptogen i eliksir mladosti Jačanje imuniteta je nešto na čemu vjerujem da trebamo raditi tokom cijele godine, svake godine. Uslijed nekih okolnosti je pak akcenat na imunitetu veći nego…
Svakako sam imala u planu članak na temu ayurvede, no mislim da je u vrijeme globalne zabrinutosti po zdravlje podsjetnik da se pokušamo opustiti, biti nježniji spram svog tijela i…
Ne morate raditi u noćnim smjenama da bi imali nesanicu, to je sigurno. Ali možete pretpostaviti da se noćne smjene umiju poigrati sa osjećajem za prikladno vrijeme spavanja. Ja sam…
Uz ashwagandhu, rhodiola rosea mi je postala omiljeni adaptogen. U posljednje vrijeme sam se odvažila da detaljnije istražujem razne sastojke te, iako ne namjeravam da previše toga koristim istovremeno, osjećam…
Adaptogeni su mi uz prehranu i njegu lica postali omiljena tema za istraživanje. Ashwagandha mi je ubjedljivo omiljeni adaptogen te sam o njoj detaljnije pisala ovdje (klik!) a o tome…
Maca, eleuthero, ashwaganda, astragalus, ginseng… Sigurna sam da ste do sada čule za termin adaptogeni. U upotrebi su hiljadama godina ali su rast popularnosti zabilježili tek posljednjih godina, kao posljedica…
Imam osjećaj da ćete me početi doživljavati kao nekog hipika kada se raspišem na temu trava, prahova i prirodnog pristupa liječenju organizma – ali neke stvari koje sam isprobala su…
