Ovaj je tekst kao iz vedra neba, zar ne? Pa i nije ako me lično poznajete jer uvijek ćete me vidjeti zajedno sa Adom kako idemo na trening sa svojim…
Apple Watch se ispostavilo da je jedna od onih stvari za koje nisam ni znala da mi trebaju dok ga nisam počela koristiti. Prije svega stvarno moram reći da nisam…
Ako postoji jedna fizička aktivnost koju možemo praktikovati u zatvorenom i otvorenom prostoru, ne iziskuje prethodnu pripremu i bez obzira na trenutnu fizičku spremu je svi mogu praktikovati – to…
Moj fitness challenge je u toku već dvije sedmice, i mnogo vas koji me pratite na Instagramu (@simply.selma) kroz storije, ste već upratili kako pripremam obroke ali i da ih…
Kao što znate, vježbam u teretani još od januara 2015. godine i od tada do sada sam svo vrijeme bila redovna. Najduža pauza je trajala 30 dana i bila je…
Slažete se da živimo u vremenu u kojem ako nešto nismo na neki način dokumentovali – to se nije desilo, zar ne? Prema tome bi mogli pretpostaviti da nisam redovno…
Namjeravala sam već neko vrijeme da zapišem koju riječ o svojoj fitness rutini ali nekako su me od pisanja oduvkla druga dešavanja. No bez brige, to ne znači da sam…
Prije godinu i pol dana sam donijela odluku da promijenim nacin zivota od sjedeceg (tipicnog u danasnje vrijeme) i neaktivnog, u aktivni. To je sve zapocelo kao jedna od novogodisnjih…
Racunala sam na to da me pripremanje hrane i uopsteno potrebnih stvari za odlazak na posao pripremilo i za pakovanje torbe za teretanu. Reci cu vam – organizacija je definitivno…
