Prava tajna za konstantnost glede redovnih odlazaka u teretanu i odrzavanju dobre tjelesne/ zdravstvene forme jeste da volite ono sto radite – volite svoj trening, svoje vjezbe, svoje vrijeme koje…
Racunala sam na to da me pripremanje hrane i uopsteno potrebnih stvari za odlazak na posao pripremilo i za pakovanje torbe za teretanu. Reci cu vam – organizacija je definitivno…
Veliki sam Nike fan – kvalitet je ono cemu se iznova vracam. Svi moji sportski topovi/grudnjaci, helanke i tene su od ovog brenda a i moj stil oblacenja privatno je…
Zapoceti cu post tako sto cu poruciti da joga nije bas za svakoga – ali moze biti. jer potrebno je u svojoj glavi dovesti se do stanja da vas nece…
Kardio je bio moj prvi kontakt sa organizovanom fizickom aktivnoscu, prvo sa cime sam zapocela svoje treninge u teretani (no, nisam stala samo na tome) – uopsteno, moja prva fitness…
Fizicka aktivnost je izuzetno korisna i oslobadja od stresa – ali od nas cini pravog prljavka! Ja sam neko ko se mnogo znoji tokom treninga, bez obzira da li je…
Na svijetu postoje razlicite vrste ljudi i sebi uvijek govorim koliko bi bilo bolje da usvojim opusteniji pristup zivotu. Previse razmisljam o mnogo stvari i primjetila sam da mi je…
Proslo je preko sest mjeseci otkako sam posljednji put napravila neku vrstu apdejta glede svoje fitnes rutine i iskustva – potpuno sam kriva za ovo odlaganje. Ovaj januar je obiljezio…
A muffin in a fitness post? Damn right! I think that it suits and reflects my personal approach during the fifth month of working out. It ‘s perfectly fine to…
