Provjerite koje voće ima najviše proteina Želite li da osjećate sitost nakon jela, da izgradite čiste mišiće, ojačate svoj imunitet, održite šećer u krvi stabilnim i svoje hormone balansirate? Ako…
“Jedimo sezonski” je mantra koja kalendar prati a pošto je kalendar nenametljivo prešao iz avgusta u septembar, tek sredinom mjeseca sam shvatila da su pripreme za jesen trebale početi –…
Voće bogato vlaknima kao savršen ljetni snack Znam da nisam prva koja će ovo reći ili napisati, ali želim da ostane na stranicama ovog bloga: vlakna su veoma važna. Vlakna…
Kako skladištiti brašno i orašaste plodove [ trik koji će transformisati kuhinju ] Ovo je doduše scenarij koji mi se češće reprizira tokom zimskih dana, iako ne mogu poreći da…
Šta mi je najdraže u vezi ljeta? Pa, nije neka tajna da nisam ljubiteljica ljeta (iako sam rođena početkom jula lol). Ali nastojim da se fokusiram na dobre stvari tako…
Jedimo sezonski : šta je u sezoni tokom proljeća Proljeće dobro utiče na mene, and it shows! Jučer sam bila iznenađena sobom (koliko god to bilo smiješno za napisati). Poslije…
Priprema kože za proljeće u 8 koraka [ Spring Skincare Shakeup ] 20-og marta nam je sa proljetnom ravnodnevnicom stigao signal da je proljeće bez ikakve sumnje stiglo i samo…
Ne znam kako se vama čini ali meni je dolazak zime baš nešto brzo stigao a moguće da me zavaralo što smo imali nadprosječno topao decembar uz samo par ledenih…
Do sada sam dobila bezbroj upita oko konkretnog ‘plana prehrane’ tj. zanimalo vas je sta tacno jedem tokom dana. Nisam uspijevala da uopste napravim koncept jednog takvog posta, da se…
