Kao pravog milenijalca, inspiracija za malo drugačiji doručak pronašla je na Pinterestu. Koliko god mi tiktok bio zanimljiv za razne blesavoće (na koje potrošim i previše slobodnog vremena), stvarno mi…
Sa folnom kiselinom, kao i njenim značajem (pogotovo za žensko zdravlje) sam se upoznala tokom perioda kada sam koristila kontracepcijske pilule. Osim njihove primarne namjene, meni su te pilule bile…
Zašto je slanutak dobar za naše zdravlje? Po dolasku jeseni, kao da se u meni upali lampica koja signalizira da je vrijeme za promjene u prehrani. Tokom ljeta smo bili…
Prednosti konzervirane ribe + zašto su sardine iz konzerve tako dobre za nas Možda ću vas iznenaditi sa ovom temom (i ja sam bila iznenađena rastom popularnosti iste) ali mislim…
Nezdrave grickalice [ ako posežete za njima, evo čime ih zamijeniti ] Cijela priča oko zdrave i nezdrave hrane se nekad umije puno zakomplikovati i neko može da se osjeti…
Kako iskoristiti jesen ako nam teško pada ili smo vezani za ljeto? Prelaz iliti tranzicija iz jednog godišnjeg doba u drugo nekada čovjeku uistinu može da teško pada – prvenstveno…
Sportista ne moraš biti da bi ti trebali proteini – evo kako ih unijeti (dovoljno) Ne morate biti sportista niti amater da bi znali kako je prehrana broj jedan –…
Vučem osjećaj da sam ostala željna kolača od mrkve kojeg uvijek poželim ne isključivo samo na jesen, već mi na um padne tokom cijele godine. Doduše, veoma je specifično kako…
Batat odnosno, slatki krompir sam u redovnu upotrebu uključila prije otprilike četiri godine i do sada sam o njemu pisala u tekstu o namirnicama narandžaste boje (serijal “Jedimo u bojama)…
