“Jedite hranu u bojama duge” i “izbjegavajte bijele namirnice” su mantre nutricionista već dugi niz godina. Ali ako su ti savjeti rezultirali time da ljudi izbjegavaju namirnice poput karfiola, bijelog…
Da mi je neko prije dvanaest godina rekao da ću pripremati obroke kod kuće, te ih sa sobom nositi na posao u kontinuitetu – stvarno mu ne bih vjerovala. I…
Do sada sam dobila bezbroj upita oko konkretnog ‘plana prehrane’ tj. zanimalo vas je sta tacno jedem tokom dana. Nisam uspijevala da uopste napravim koncept jednog takvog posta, da se…