Mjesečni izazov : Ne govoriti loše o drugima
Ovaj mjesečni izazov je ustvari postao moja mantra, i svojevrstan način života. Kao dosta mlađa (govorim o periodu osnovne i srednje škole), bila sam sklona tračanju jednako kao i osobe…
Bombice od samo dva sastojka
Biti ću predvidiva pa napisati da sam tokom februara počela da malo više pazim na unos šećera. Da, strašno kliše – znam, ali ne mogu tu ništa. Nekako se sezonski…
Azelaična [ azelainska ] kiselina
Azelaična kiselina je još jedan sastojak-tretman sa kojim sam upoznata još od 2017. godine ali nakon što mi je perioralni dermatitis postao životna lekcija, tek onda sam spoznala prave prednosti…
Okrepljujuća ramen supa
Ramen je japansko jelo koje se sastoji od mesnog temeljca i rezanaca a može da sadrži razne druge sastojke poput povrća, gljiva. jaja, algi, đumbira itd.. Ti se sastojci najčešće…
Nikotinamid [ niacinamid, vitamin B3 ] +cink
Niacinamid je sastojak sa kojim sam upoznata još od 2017. godine – a činjenica da ga još uvijek koristim u sastavu svoje preparative sigurno odašilje poruku da sam sa njim…
Integralni špageti sa povrćem i hrskavom salatom od rotkvice
Tjestenina je osnova mnogih ukusnih jela a ovog puta sam se odlučila za integralne špagete od durum pšenice. Ova vrsta pšenice je visokokvalitetna, čvrsta i bogata proteinima. I upravo takva…
Ulje chia sjemenki [Salvia hispanica]
Ulja i suha koža se definitivno slažu, dok ulja i iziritirana koža – baš i ne. Od pojave perioralnog dermatitisa sam prestala sa korištenjem alverde ulja divlje ruže, koje mi…
Mjesečni izazov : Ekološki osviješten život u BiH
Koncept mjesečnog izazova sam sebi postavila sa početkom ove godine najviše iz razloga što sebi želim postaviti ciljeve. Kao što i naziv kaže, želim sebi postaviti izazove čisto da bih…
Kozice sa susamom u soja sosu
Među meni najdraža jela azijske kuhinje koja se brzinski mogu pripremiti spadaju kozice/ škampi/ gambori. Razlike su u terminima minimalne jer škampi se (tehnički gledano) razlikuju po tome što imaju…
