Azelaična [ azelainska ] kiselina

Azelaična kiselina je još jedan sastojak-tretman sa kojim sam upoznata još od 2017. godine ali nakon što mi je perioralni dermatitis postao životna lekcija, tek onda sam spoznala prave prednosti…

Okrepljujuća ramen supa

Ramen je japansko jelo koje se sastoji od mesnog temeljca i rezanaca a može da sadrži razne druge sastojke poput povrća, gljiva. jaja, algi, đumbira itd.. Ti se sastojci najčešće…

Nikotinamid [ niacinamid, vitamin B3 ] +cink

Niacinamid je sastojak sa kojim sam upoznata još od 2017. godine – a činjenica da ga još uvijek koristim u sastavu svoje preparative sigurno odašilje poruku da sam sa njim…

Integralni špageti sa povrćem i hrskavom salatom od rotkvice

Tjestenina je osnova mnogih ukusnih jela a ovog puta sam se odlučila za integralne špagete od durum pšenice. Ova vrsta pšenice je visokokvalitetna, čvrsta i bogata proteinima. I upravo takva…

Ulje chia sjemenki [Salvia hispanica]

Ulja i suha koža se definitivno slažu, dok ulja i iziritirana koža – baš i ne. Od pojave perioralnog dermatitisa sam prestala sa korištenjem alverde ulja divlje ruže, koje mi…

Mjesečni izazov : Ekološki osviješten život u BiH

Koncept mjesečnog izazova sam sebi postavila sa početkom ove godine najviše iz razloga što sebi želim postaviti ciljeve. Kao što i naziv kaže, želim sebi postaviti izazove čisto da bih…

Kozice sa susamom u soja sosu

Među meni najdraža jela azijske kuhinje koja se brzinski mogu pripremiti spadaju kozice/ škampi/ gambori. Razlike su u terminima minimalne jer škampi se (tehnički gledano) razlikuju po tome što imaju…

Mandelična [bademova] kiselina

Zbog velikog interesovanja za The Ordinary proizvodima ali i moje lične posvećenosti njezi kože, odlučila sam da napravim serijal članaka u kojima ću pokušati približiti pojedine sastojke koje koristim u…

Domaći Snickers od indijskog orašćića

Januarsko raspoloženje koje sa sobom povlači one kliše odluke o boljoj, pravilnije balansiranoj prehrani u kombinaciji sa PMS-om i nesting sindromom su me ove nedelje motivisale da dobrih 4-5 sati…


Looking for Something?