Interesuju vas ulja za lice?
Bez obzira da li je vaša koža sklona aknama, osjetljiva ili pretjerano masna – postoji ulje za baš svaki tip kože ali i kožni problem koji postoji. Može se reći da postoje dvije vrste ljudi u svijetu ljepote: ili ste oni koji preporučuju ulja za lice te ih vole koristiti u sklou svoje njegujuće rutine – ili se na sami spomen ulja za lice ježite od te ideje. U suštini, najmudrije bi bilo ne ići u ekstreme jer sve ovisi od tipa kože ali i toga da li ste pronašli pravo ulje upravo za taj tip kože koji imate.
Ulja za lice mogu da potpuno preobraze njegujuću rutinu, bilo da ih koristite umjesto dnevne kreme ili vam predstavljaju onaj dodatni korak u njezi kojim potičete prirodni sjaj i zdravlje tena. Uz pomoć ulja, kožu možemo opskrbiti antioksidansima ali je i dubinski nahraniti na način na koji to tonik nikada ne bi mogao. Ulja za lice mogu obnoviti i niske rezerve prirodnog ulja u koži, poništiti nastalo oštećenje na koži pa čak usporiti tragove vremena na koži. Ulja za lice su također sjajna i za masaže lica koja poboljšavaju tonus, cirkulaciju i limfnu drenažu tako nas rješavajući nakupljenih toksina. Nadam se da imate interesovanja za svijet ulja jer sada je pravo vrijeme da saznate koje je ulje idealno upravo za vašu kožu, za vaše lice.
Evo kako koristiti ulja za lice prema tipu kože
Suha i zrela koža
Ako se osjećate kao da se konstantno borite sa teksturom kože koja je vremenom sve manje elastična i meka te primjećujete suhe i perutave dijelove kože, onda bi najbolje bilo poslužiti se ozbiljnim igračima u svijetu ulja kako bi kompenzirali slabiju proizvodnju/ lučenje sebuma kože. U ovom slučaju želite potražiti ulja koja imaju visok udio oleinske kiseline, vrste masne kiseline koja regeneriše i hrani kožu dok istovremeno “zaključava” vlažnost te uklanja neprijatni osjećaj suhoće i zatezanja kože. Ulja koja su vam potrebna će biti idealna i za zreliju kožu, tako da vas lijepo mogu služiti kako godine budu odmicale. Poenta je da kako sve više starimo, sve manje vlažnosti i sebuma koža ima sposobnost da zadrži i proizvede.
Tu savršeno uskaču marula ulje, ulja makadamije, ulje koštica marelice, maslinovo i avokado ulje. Ukoliko vam zbog suhoće ten izgleda beživotno, možete posegnuti i za uljem pasjeg trna koje je bogato i vitaminom C, vitaminom E ali i karotenoidima poput likopena koji se istovremeno bori protiv negativnog djelovanja slobodnih radikala ali ujedno posvjetljuje kožu.
Dehidrirana koža
Veliki izazov može biti kako tretirati dehidriranu kožu sa uljima za lice. Izazovno je – ali nije nemoguće. Ukoliko ne znate razliku između suhe i dehidrirane kože, u suštini će dehidriranoj koži da nedostaje vode (vlažnosti) a suhoj ulja (lipidi). U suštini, malo ljudi zna da je suha koža tip kože a dehidrirana koža nije tip kože – nego stanje kože. Tip kože je permanentno stanje i uveliko je povezano sa genetikom koja kontroliše lojne žlijezde lica i tijela. Manje lojnih žlijezda uzrokuje suhu kožu dok višak lojnih žlijezda uzrokuje masnu kožu. Sa druge strane, stanje kože je povezano sa faktorima poput vremena, prehrane, hormonalnih promjena, lijekova i načina života. Ključna razlika između suhe kože jeste da joj nedostaju ulja ili lipidi (vlažnost) dok dehidriranoj koži nedostaje voda (hidriranost). Manjak ulja čini da koža djeluje perutavo i ljuspavo, grublja je na dodir (ista je stvar sa suhom kosom). Suha koža vremenom brže gubi elastičnost u odnosu na druge tipove kože, što dovodi do stvaranja bora i finih linija. Kao kontrast, manjak vode čini da dehidrirana koža djeluje beživotno i zategnuta je, što dovodi do nastanka bora i finih linija gdje se inače ne javljaju. Ovo stanje može izazvati i začepljenja jer će lojne žlijezde lučiti više sebuma da bi nadoknadile nedostatak vode.
Pošto je suha koža tip sa kojim se osoba rodi, ne može se u potpunosti ispraviti ali se definitivno mnogo može učiniti da se smanje znakovi suhoće. Za razliku od dehidriranosti kože, koja se povuče a pa pojavi periodično. Ono što je suhoj koži potrebno jeste odgovarajuća njega koja je neće dodatno isušiti. I suha, i masna i mješovita koža može biti tj. postati dehidrirana. Dobra vijest je da se ovo stanje kože može tretirati prilagođavanjem proizvoda za njegu ali i uvođenjem poželjnih navika koje karakterišu balansiran način života. Pošto kod dehidrirane kože imamo manjak vlažnosti tj. vode, prvenstveno je bitno imati efikasan sistem za hidrataciju prije nego je “zaključamo” uljima. Bilo da koristite hidratantni tonik, esenciju, serum ili ampule, bitno je da vaši njeguući proizvodi sadrže humektantne poput hijaluronske kiseline ili glicerina. Ukoliko vam je tip kože mastan, onda birajte “suha” ulja ili balansirana ulja poput ulja jojobe, arganovog ulja ili ulja noćurka. A ako vam je koža oboje – i suha, i dehidrirana – birajte bogatija ulja za lice poput ulja koštice marelice/ kajsije, avokado ulje, marula ulja ili ulje pasjeg trna.
Normalna do mješovita koža
Ovo je najmanje zahtjevan tip kože jer nije ni previše masna, ni previše suha a ni previše osjetljiva. U suštini, imate slobodu da se igrate sa većim izborom ulja za lice bez da brinete da li će biti preteška ili prelagana. Ulja jojobe i arganovo ulje su jedna od boljih malo laganijih ulja. Oba su dosta balansiranog udjela oleinske i linolne masne kiseline. Za dodatni boost sjaja se možete poslužiti i uljem pasjeg trna koje je sjajno kao noćni tretman jer će vas ujutro dočekati zdraviji, ujednačen ten.
Masna koža
Boriti se sa masnom kožom uz pomoć ulja za lice može da djeluje – kontradiktorno? Ali ovaj pristup itekako može biti uspješan na putu do postizanja konačnog balansa kože tačnije, balansa u lučenju sebuma ali sve dok se koriste pravilno odabrana ulja. Želite koristiti ulja koja su laganija i sadrže veći udio linolne kiselina koja hidrira i balansira masnu kožu. Najbolja ulja za masnu kožu su ulje jojobe, arganovo ulje i ulje sjemenki grožđa. Gledajući hemijski sastav našeg sebuma, masnoće naše kože, ulje jojobe mu je najsličnije. I zato se ulje jojobe koristi kod masne kože jer može “prevariti” kožu da smatra kako proizvodi već dovoljno masnoća. Korištenje ulja jojobe može usporiti prekomjernu proizvodnju sebuma koja inače i dovodi do masnog tipa kože. Ulje jojobe je također lagano i dopušta da masna koža dovoljno “diše” te može sa njim izlaziti na kraj. I dok arganovo ulje možda nema isti sastav ulja jojobe ili našeg sebuma, opet djeluje na veoma sličan način kako bi se prirodno lučenje sebuma balansiralo.
Ulje sjemenki grožđa je interesantno je djeluje kao prirodni astringent, te je više isušujuće od ulja jojobe – zbog čega je idealno za masnu kožu. Ono također sadrži antioksidans koji se zove proanthocyanidin – on pomaže ujednačiti sveukupni izgled kože. Navedena biljna ulja možete čak koristiti kao tretman za otčepljivanje mitesera. Potrebno je umasirati 4-5 kapi ulja po ličnom izboru tokom 60 sekundi prije nego ostavite da potom djeluje na koži narednih 10-15 minuta kao maska. Nankon isteka vremena, ponoviti masažu na još 30-60 sekundi i već bi trebali osjetiti kako se na nježan ali efikasan način sa kože počinju odvajati nečistoće i masnoća. Nakon ove procedure, toplim vlažnim peškirom nježno ukloniti ostatak ulja sa lica i nastaviti čišćenje kao obično. Pošto ulje privlači ulje, ovakav tretman je poželjno praktikovati dva puta sedmično kako bi pore bile čiste ali bez isušivanja kože.
Koža sklona aknama
O da, ulja za lice možete koristiti čak i na koži koja je sklona aknama. Biljna ulja su obično blaga i sigurna za korištenje na koži koja je osjetljiva te pati od bubuljica i akni. Ulja za lice mogu pomoći da se pojava akni dovede opod kontrolu te da nastala šteta bude sanirana a koža obnovljena. Kao i kod masne i dehidrirane kože – trebate koristiti suha ulja koja su bogata linolnom kiselinom. Ova vrsta ulja se brzo upije u kožu te joj pružaju vlažnost bez da su pretjerano okluzivna. Za osobe koje pate od akni i bubuljica, odlična su ulje plodova divlje ruže, ulje nara, ulje jojobe i arganovo ulje. Ulje čurekota je još jedna odlična opcija jer ima prirodno antibakterijsko djelovanje koje je korisno kod tretiranja i zacjeljivanja postojećih bubuljica, Još jedan fantastičan prijedlog bi bilo manje poznato tamanu ulje. Iako je tamanu ulje bogatije teksture, ono je istinski pomagač u tretiranju akneične kože te služi i kao moćan lijek kada su tretiranje ožiljaka nakon akni i hiperpigmentacija u pitzanju. Ali zbog toga što je malo teže teksture, dovoljno je samo tokom noći umasirati samo 2 kapi tamanu ulja.
Osjetljiva koža
Dolazimo do polja koje mi je veoma poznato a to je osjetljiva koža. Vjerovatno je upavo osjetljiva koža jedan od najvećih izazova jer je sklona iritacijama, inflamaciji te cijelom nizu kožnih problema. U ovom slučaju trebate tražiti ulja koja su ekstremno nježna a koja mogu pomoći u obnovi zaštitne barijere kože, dok joj istovremeno pružaju smirenje i njegu. Osjetljiva koža bi se u svakom pogledu trebala kloniti eteričnih ulja poput ulja lavande, citrusnih ulja ili ulja mente – ova ulja ne samo da mogu pogoršati iritaciju već dodatno dovesti do oštećenja. Osobe čija je koža lica delikatna trebaju potražiti ulje noćurka, ulje plodova divlje ruže, nevenovo ulje, ulje chia sjemenki i skvalan ulje. Mislim da vam je do sada poznato da koristim sve i jedno od ovih ulja na svojoj osjetljivoj koži – i definitivno ostajem pri svojoj preporuci. Ulje noćurka sadrži gama-linoleinsku kiselinu (GLA) u velikim količinama, zajedno sa omegom-6 koja ima snažno protuupalno djelovanje. Neven je cvijet koji je u sastavu umirujućih proizvoda zbog svog antifungalnog, protuupalnog i antibakterijskog djelovanja. Također je i laganije ulje koje je dovoljno blago za reaktivnu kožu. Skvalan ulje je možda jedino ulje koje se nalazi u preporuci za baš svaki tip kože – i to sa razlogom. Skvalan je hidratantno i nimalo iritirajuće ulje koje se brzo upija i pomaže da se “zaključa” vlažnost kako bi se spriječio gubitak vode. Skvalan ulje je ujedno efikasno kod smirivanja crvenila ali i oporavka zaštitne barijere kože – osjetljivost je nerijetko izazvana oslabljenom ili oštećenom zaštitnom barijerom kože.
+ ulja vrijedna spomena kao dodatne preporuke:
- Ulje konoplje – dobro za kožu sa nesavršenostima, prvim znakovima starenja, dehidriranu i osjetljivu kožu sklonu iritacijama. Ima veoma prijatan orašasti miris i odličnu teksturu, idealnu za masažu lica.
- Ulje smilja – djeluje kao sredstvo protiv bora, mrlja, crvenila, isušivanja i drugih kožnih problema sa kojima se mnogi suočavaju. Ulje smilja ima i veoma jak antioksidativni efekat, snažno djeluje na proizvodnju kolagena, poboljšava mikrocirkulaciju te ima antiseptički efekat na kožu. Kao prirodno sredstvo pomaže kod suhe, oštećene i iritirane kože, opekotina i modrica.
