ECODENTA [ Vodič kako odabrati pravu pastu za zube ]

Ecodenta [ Vodič kako odabrati pravu pastu za zube ]

Davno su prošla vremena kada smo na policama imali samo tri vrste pasti za zube i dvije vodice za ispiranje usta. Sa oduševljenjem pratim novitete na policama, ne samo preparative ili dekorative, već i proizvoda za oralnu njegu. Neću vam reći da sam oduvijek osjećala entuzijazam kada bih uočila novu pastu ili konac za zube – moj put i evolucija po pitanju oralne higijene je prvo započeo razbijanjem straha od zubara. Kako je i nastao uslijed susreta sa zubarom koji možda nije bio loš, ali meni nije odgovarao njegov pristup – tako se strah i povukao kada sam napokon došla zubaru sa kojim se razumijem. Čišćenje koncem za zube sam relativno rano usvojila, iako nije posebno popularno bilo barem prije par godina. Saradnja sa Curaproxom mi je baš otvorila oči u smislu koliko je zubni konac ustvari koristan. Žao mi je što na blogu nisam imala mogućnost spasiti storije sa Instagrama, jer demonstracija je mnogo efikasnija u odnosu na teoriju – potpuno shvatite neke stvari kada vam se pokažu u praksi. Ipak, pravi katalizator zbog kojeg sam počela temeljito proučavati sastav pasti za zube je došao uz pojavu perioralnog dermatitisa.

Koliko god mi je taj dermatitis zadao problema, toliko je bio i koristan jer sam zahvaljujući njemu bila primorana mnogo toga da naučim te da se informišem o najrazličitijim stvarima – o kojima sigurno ne bi da za tim nisam imala potrebe. Tek od pojave dermatitisa sam shvatila da sve paste nisu iste, da imamo mogućnost kupovine pasti sa ili bez SLS-a i sa ili bez fluorida. Postoje prednosti i mane svake paste (ovisno o njenom sastavu), isto kao što postoje različiti razlozi zbog kojih će neko tražiti da pasta sadrži recimo fluoride ali da nema u sebi sulfate (samo jedan primjer). U ovom članku ću se dotaći svih tih prednosti i mana, različitih potreba i poente toga da imamo izbor odabrati onu idealnu za sebe. Također ću vam skrenuti pažnju na novi brend pasti i vodica za usta na policama drogerie markta i apoteka pod nazivom Ecodenta – a koji ima tako široku ponudu da doslovno svako može pronaći odgovarajući proizvod za sebe.

Koja je uloga fluora u oralnoj higijeni

Paste za zube koje sadrže fluor su decenijama bile standard a tek posljednjih godina se popularizovala prodaja i upotreba pasti koje ne sadrže fluoride. Ako se niste ranije suočili sa dilemom da li kupiti pastu sa ili bez fluora, to će svakako ovisiti o vašim potrebama iako nikada nije na odmet informisati se prvenstveno o razlozima zbog kojih uopšte fluor imamo u pastama, kada prestaje biti siguran i koje su alternative. Za početak, podsjetiti ćemo se da je fluoride prirodna komponenta (mineral) koja se javlja u sastavu kamenja, vode, zraka pa čak i nekih biljaka. Čest je sastojak pasti i vodica za ispiranje usta, a također ima širu namjenu (u pitkoj vodi, sredstvo za čišćenje, kao aditiv proizvodima od čelika i aluminija itd.). Još od 1970-tih je fluor u pastama (zajedno u djelovanju sa fluoriranjem/fluorizacijom vode) glavni razlog smanjene pojave karijesa.

Fluoride spriječava propadanje zuba tako što usporava razgradnju zubne cakline, dok istovremeno “remineralizira” caklinu time što se veže za oštećenu površinu. Također privlači osnažujuće minerale poput kalcija koji pomažu da se obnovi oštećenje. Fluoride ima i antibakterijsko svojstvo koje smanjuje rast bakterija te spriječava da se mikrobi lijepe za zube.

Da li je fluoride siguran?

Pročitala sam dosta različitih mišljenja vezanih za fluoride u pastama, i zaista je lako zbuniti se pošto ima i kontradiktornih stavova. Mislim da je najbolje voditi se činjenicama a kako je fluor dosta dobro ispitan, njegovo djelovanje temeljito dokumentovano – ne vidim razloga da budemo paranoični i da ga se pribojavamo. Poenta sa fluoridom jeste u količini, te su neke bojazni proizrokovane time što javnost ne može precizno da zna koliko fluorida zaista unosi u organizam. Od pasti za zube, vodica za usta pa do vode koja sadrži fluor – koliko ga zaista unosimo? Poenta je da bi višak fluorida bio evidentan kroz pojavu fluoroze zuba – poznatije kao šareni zubi što je endemska pojava a javlja se u mjestima u kojima voda za piće sadrži preko 1,5— 2,0 mgF/1. Pojava je hroničnog, toksičnog djelovanja fluora na zube u razvoju.

Ako pogledate fotografije, mislim da bi svako mogao prepoznati ako bi do fluoroze zuba došlo. Znači, fluoride u velikim količinama može biti štetan i recimo izazvati stomačne iritacije ali za to doze moraju biti dosta velike. Čitala sam o istraživanju sprovedenom 2016. u Meksiku koje je imalo neke eksplozivne indicije kada se djeca prije rođenja izlože visokim količinama fluora. Meni se čini da istraživanje ima puno manjkavosti u konceptu i sprovođenju zbog čega rezultati jesu dovedeni u pitanje. Ja mislim da je to istraživanje samo potvrdilo da pretjerano izlaganje može biti štetno, ali ne i da se u normalnim okolnostima ljudi trebaju potpunosti kloniti fluora. Fluoride se koristi preko 75 godina u vodi za piće i dokazana je njegova sigurnost.

U ovom smislu je posebno važno mališanima u periodu od 3 do 6 godina koji se uče rutini pranja zuba, lijepo i strpljivo objasniti da prije svega pastu za zube ne koriste količinski previše (preporučena je količina rižinog zrna ili veličina zrna graška) te da prilikom pranja zuba pastu ne gutaju već ih naučiti da je ispljunu. Ako se paste sa fluorom koriste ispravno, problema neće biti i neće doći do kumulativnog pretjerivanja sa unosom. Paste za zube se svakako koriste sa svrhom da se fluor nanese fizički na zube jer je tako najdjelotvorniji, a niko nema namjeru da ga konzumira.

Da li je pasta za zube bez fluorida efikasna?

Bitna stavka sa fluorom jeste da fluor ima konkretne funkcije – spriječava propadanje zuba, obnavlja slabu zubnu caklinu i ima antibakterijsko djelovanje. Samo četkanje bez paste za zube čak i uz korištenje zubnog konca, neće spriječiti nastajanje karijesa. Poenta koju sam izvukla iz čitanja svih preporuka od strane zubara jeste da se sve tehnike trebaju zajedno koristiti jer jedino tako daju optimalne rezultate. Neko smatra da pasta nije potrebna, neko da zubni konac nije neophodan a ima i onih koji preskaču zubne vodice jer ne žele da im alkohol isušuje usta. Svi imaju različito mišljenje i potrebe, naravno da je sve to legitimno. Ali ako želimo kompletnu njegu i zdravlje i higijenu – onda bi najbolje bilo uposliti sve ove tehnike, kao i redovno provjeravanje zubnog zdravlja prilikom polugodišnjih posjeta zubaru + koliko god je moguće smanjiti unos šećera u prehrani. Svakako je to bolji i isplativiji put, nego preskakati neke korake pa onda provoditi dodatno vrijeme i trošiti novac u zubarskoj ordinaciji na popravke i liječenje. Da zaključimo, fluoride u normalnim količinama nije štetan već i nezamjenjiv, a u nastavku ćemo vidjeti zašto.

Paste za zube bez fluorida u sastavu su relativni novitet na tržištu, iako su uvijek postojale u nekoj formi – jer i za njima je postojala potreba. Kao alternative fluoridu, u pastama za zube se koristi ugljen, glina, soda bikarbona, ekstrakt brusnice kao i xylitol koji spriječava da se bakterije koje izazivaju karijes lijepe za zube. Pošto postoje razlozi da se i pored svih prednosti fluorida isti ne koristi, aktivan je cijeli niz studija koji istražuje potencijalne alternative koje bi se kasnije u budućnosti mogle koristiti te zamijeniti fluoride. Ali, otom potom. Pitanje je da li je pasta za zube bez fluorida efikasna? Koliko sam shvatila, takva pasta može raditi sve kao i ona koja ga sadrži – jedino ne može ojačati zub niti obnoviti caklinu jer to je svojstvo specifično fluoridu. Znači, pasta bez fluorida može očistiti zube ali ne i ojačati ih. To je glavna razlika.

Koje su situacije kada se pasta sa fluoridom ne treba koristiti?

Imate određene situacije u kojima pasta sa fluoridom nije poželjna. Imate ljude koji su alergični na fluor – njima treba alternativa. Slično kao kod alergije na fluoride, osobe koje imaju osjetljivosti sluznice i/ili kože oko usta također trebaju izbjegavati paste sa fluoridom. Takav je bio slučaj kod mene kada sam prolazila kroz upalnu fazu periroralnog dermatitisa. Tada sam istovremeno izbacila paste sa sulfatima, kao i one sa fluoridom. Moje su muke bile tako intenzivne, i olakšalo mi je život postojanje pasti bez fluora. Tako da postoje slučajevi i situacije kada ljudi ne mogu da koriste paste sa fluorom. U medijima i isključivo iz tačke gledišta stomatologa su paste bez fluora smatrane nekim trendom – a to očigledno nije istina, već je nekada u pitanju legitimna potreba. Na kraju, uvijek sam smatrala da ljudi trebaju imati izbor. Zato mi se dopadaju Ecodenta paste jer u ponudi imaju sve moguće varijante – paste sa fluorom, paste bez fluora, paste sa fluorom a bez sulfata itd. Tako da, bez obzira na stavove i potrebe, zaista svako može pronaći odgovarajuću pastu ali i vodicu za usta.

Ecodenta prirodne paste i vodice

Online se uvijek dobije dojam da postoji neka tenzija između nauke i prirode – ponavljam, treba imati izbor ali i ne biti isključiv. Ko je rekao da prirodno isključuje nauku? Fluor je na kraju krajeva, prirodna komponenta tako da su paste koje ga sadrže ili ne sadrže prirodne ovisno o ostatku njihovog sastava. A ove paste imaju zavidnu listu sastojaka, bez obzira na namjenu. Također je bitno napomenuti da posjeduju ECOCERT COSMOS CERTIFICATE, koji je priznat u cijelom svijetu. Ovaj certifikat se odnosi na kriterije koji su autentično organski, prirodni, u skladu sa održivim razvojem i proizvodnjom. Ecodenta paste su veganske, što osim za vegane znači i da nisu testirane na životinjama kao ni njihovi sastojci – primjer koji vjerujem da svaka kompanija treba slijediti.

Ecodenta je kao brend inicijalno nastala kao BIOK Laboratory, koju je 5 biohemičara osnovalo prije nešto više od 30 godina. Proizvodi su im dobro prihvaćeni u Nordijskim zemljama kao i zemljama Centralne i Zapadne Evrope. Cijeli moto brenda je da se prirodni sastojci najviše kvalitete uz pomoć moderne nauke iskoriste i zajedničkim snagama da rezultiraju kvalitetnim proizvodima. Ova filozofija je nešto što meni ima smisla, pa je i jedan od razloga zbog kojih sam bila privučena ovom brendu. U nastavku ću pružiti kratke recenzije Ecodenta pasti i vodice za ispiranje koje sam isprobala zajedno sa suprugom. Naša iskustva će, nadam se, biti korisna pri donošenju odluke koje su paste najbolji izbor za vas i vaše najmilije.

ECODENTA Well-Being pasta za zube (100 ml | cca 12KM)

Ova pasta za zube je specifična jer sadrži probiotike, sok aloe vere i eterično ulje lavande. Odlična je alternativa osobama koje su osjetljive ili jednostavno ne preferiraju mentu. Ne sadrži fluoride. Njen sastav je posebno nježan i prirodan sa čak 99% sastojaka prirodnog porijekla. Idealna je za sve one koji su osjetljivi na fluor ali i sulfate, jer i oni su izostavljeni. Nama je od svih Ecodenta pasti ova omiljena! Ne samo zbog toga što sadrži probiotike čiju upotrebu zaista zagovaram, već zbog divnog osjećaja svježine koji ostaje nakon korištenja – a koji je potpuno prirodan. Ova pasta najmanje pjeni ali to uopšte nije problem, pošto su zubi zaista čisti a usta nisu isušena. Ipak, ako niste ljubitelj lavande, onda uzmite u razmatranje neku od ostalih Ecodenta pasti pošto je lavanda dosta zastupljena u ovoj pasti. Mi jako volimo lavandu tako da je ovo čisti favorit u našem domu.

Glycerin, Hydrated Silica, Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Citric Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Xanthan Gum, B.Coagulans BC4, Xylitol, Sodium Coco-Sulfate, Sodium Hydroxide, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil (Linalool).

ECODENTA Multifunctional pasta za zube (100 ml | cca 9KM)

U ovoj pasti je iskorištena snaga sedam biljaka; ružmarina, žalfije, breze, hajdučke trave, koprive, lipe i preslice + Kalident koji zajedničkim djelovanjem čiste, štite desni i divno osvježavaju. Ona je odlična ukoliko tražite pastu koja ne sadrži SLS ali sadrži fluoride. Prirodna je sa čak 98% sastojaka prirodnog porijekla. Izuzetno je blaga i nježna pasta, ima nježno zelenu boju a miris i ukus su veoma prirodni i herbalni.

Aqua, Glycerin, Hydrated Silica, Sodium Cocoyl Glutamate, Calcium Hydroxyapatite, Cellulose Gum, Sodium Pyrophosphate, Betula Alba (Birch) Extract, Achillea Millefolium (Yarrow) Extract, Equisetum Arvense (Horsetail) Extract, Urtica Dioica (Nettle) Extract, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Extract, Salvia Officinalis (Sage) Extract, Tilia Cordata (Linden) Extract, Aroma, Sodium Fluoride (1131 ppm F ̄), Sodium Saccharin, CI 19140, CI 16255, CI 42090.

ECODENTA Black orange whitening pasta za zube (100 ml | cca 12KM)

Uz ugalj u prahu, ulje paprene metvice je dodat dašak arome svježih narandži. Aktivno posvjetljuje zube kao i klasična crna pasta, bori se sa naslagama te je posebno efikasna kada je kombinujete sa vodicom iz iste linije. Prirodna je sa čak 98% sastojaka prirodnog porijekla. Ima mnogo lijep ukus po narandžama i efikasno osvježava koliko i čisti.

INGREDIENTS: Aqua, Glycerin, Hydrated Silica, Sorbitol, Sodium Cocoyl Glutamate, Tetrasodium Pyrophosphate, Aroma (Citral, Limonene, Linalool), Mentha Piperita (Peppermint) Oil, Charcoal Powder, Polyglyceryl-10 Stearate, Polyglyceryl-10 Myristate, Polyglycerin-10, Sodium Dehydroacetate, Citric Acid, Xanthan Gum, Epigallocatechin Gallate, Sodium Saccharin.

ECODENTA Extraordinary Whitening vodica za usta (500 ml | cca 15KM)

Uz pastu sa probioticima i lavandom, ovo mi je apsolutni favorit! Aktivni ugljen + soli + eterično ulje mente su kombinacija koja pruža dugotrajnu svježinu ali je i djelotvorna protiv zubnog plaka. Efikasna u izbjeljivanju zuba, idealna je prirodna vodica koja će vas impresionirati inovativnošću. Možda vam se čini prozirnom ali nakon što je protresete, postaje crna (aktivni ugljen se protresanjem “podiže” sa dna bočice) a način doziranja je super kul koliko i praktičan. Nakon što bočicu protresete, samo je nježno pritisnete, odvrnete čep i izlijete pripremljenu količinu vodice za upotrebu. Prirodna je sa čak 95% sastojaka prirodnog porijekla. Miriše sjajno, ukus je prijatan i nakon ispiranja usta su potpuno svježa i čista a nimalo isušena.

*Nakon korištenja isprati usta sa vodom

Aqua, Sorbitol, Glycerin, Polysorbate 20, Sodium Pyrophosphate, Ethylhexylglycerin, 1,3-Propanediol, Tetrapotassium Pyrophosphate, Charcoal Powder, Mentha Arvensis (Mint) Oil, Polyglyceryl-10 Stearate, Polyglyceryl-10 Myristate, Polyglycerin-10, Sodium Dehydroacetate, Sodium Saccharin, Citric Acid.