Pycnogenol i koža : ekstrakt iz kore francuskog primorskog bora

Pycnogenol i koža : ekstrakt iz kore francuskog primorskog bora

Za pycnogenol sam čula prije nekih 4-5 godina, dok sam još kupovala online preko iHerb web stranice. Uz jednu od narudžbi sam za besplatni poklon odabrala knjižicu o ovom sastojku i kada mi je stigla, sa velikim inetersovanjem sam je pročitala – još u to vrijeme sam imala izražen interes za različitim sastojcima i suplementima. Vjerujem da još uvijek imam negdje tu knjižicu, pa ako je pronađem u vrijeme objave ovog članka, moći ćete je vidjeti u sklopu mog Insta storija. Vratimo se na pycnogenol – šta je tačno, kakvo je njegovo djelovanje na zdravlje a kakvo na kožu te na koji način ga možemo maksimalno iskoristiti.

Historijat

Francuski istraživač Jacques Cartier se tokom jedne od svojih ekspedicija u Sjevernoj Americi (prije skoro 500 godina), sprijateljio sa Irokez Indijancima koji su živjeli uzduž rijeke St. Lawrence (kroja prolazi kroz kanadske provincije Quebec i Ontario, te je dio internacionalne granice između Ontaria i Kanade sa državom New York, SAD). Ovo područje je poznato po hladnim i oštrim zimama. I u periodu sredinom novembra 1535. godine, Cartier i njegova flota su ostali stacionirani uslijed velike hladnoće na rijeci narednih pet mjeseci. Kada su im zalihe svježih namirnica istrošene, posada je oboljena od skorbuta i bilo je mnogo žrtava.

Urođenici Irokezi koji su nastanjivali dio uz St. Lawrence rijeku su naučili Cartiera i njegovu posadu da spremaju čaj od kore i iglica tamošnjeg bora. Ovo im je dalo male količine vitamina C, i pijući ovako spremljen čaj više puta dnevno, većina posade se počela oporavljati od bolesti tokom naredne dvije sedmice. Kasnije su otkrili da uz vitamin C, kora bora sarži i bioflavonoide koji imaju moćna antioksidativna svojstva. Godine 1974. profesor Jacques Masquelier je razvio i patentirao tehniku za ekstrakciju oligomernih proantocijanida (OPC) iz kore bora ali i sjemenki grožđa. Nazvao je ekstrakt iz kore bora – pycnogenol.

Pycnogenol : ekstrakt iz kore francuskog primorskog bora

Nevjerovatan antioksidans, pycnogenol se pokazao 50 puta jačim po djelovanju od vitamina E a 20 puta je efektivniji od vitamina C po pitanju neutraliziranja slobodnih radikala koji nanose oštećenja koži vremenom. Ukratko, ovaj moćni antioksidans koji se koristi u formi ekstrakta iz kore francuskog primorskog bora, smanjuje izgled finih linija i bora. Pycnogenol pomaže stabilizirati kapilarni sistem te povećati otpornost kože na iritaciju, što ga čini idealnim sastojkom za svakoga ko ima problema sa crvenilom, iritacijama, osjetljivom kožom, rozaceom ali i ostalim upalnim stanjima kože. Također, pycnogenol poboljšava i cirkulaciju, što pomaže kod smanjenja natečenosti.

Pycnogenol i zdravlje

Aktivni sastojci pycnogenola se mogu ekstrahirati i iz drugih izvora, uključujući kožu kikirikija (ona tanka ljuska), sjemenki grožđa i kore hamamelisa. Izgledno je da pycnogenol pomaže kod astme i alergija. Rana istraživanja pokazuju da, ako se pycnogenol uzima kao suplement 5 sedmica prije sezone alergija, značajno smanjuje njihove simptome. Pycnogenol također blagotvorno djeluje na srce i krvožilni sistem. Snižava krvni pritisak i poboljšava cirkulaciju u nogama. Koristan je kod upala mišića, dijabetesa, visokog holesterola, problema sa pamćenjem, oticanja, endometrioze, menopauzalnih sindroma, bolnih menstrualnih grčeva itd.

Pycnogenol i koža

Kožu može oštetiti UV svjetlost, stres i zagađenje ali je istovremeno potreban vitamin D koji dobijamo upravo uslijed izlaganja sunčevim zrakama kako bi se kalcij apsorbirao, što dodatno radi u korist zdravlja kostiju. Manjak vitamina D je također povezan sa nekim oblicima kanceroznih oboljenja. Pycnogenol pruža zaštitu od slobodnih radikala uslijed štetnog UV zračenja (znači da pruža fotozaštitu) i također pomaže smanjiti hiperpigmentaciju kože, radi na poboljšanju zaštitne barijere kože i održava elastičnost kože te hidrataciju – a sve skupa usporava proces starenja.

Malo kliničko istraživanje iz 2012. godine koje je sprovedeno na postmenopauzalnim ženama je dovelo do zaključka da upotreba pycnogenola popravlja hidrataciju i elastičnost kože. Najbolji rezultati su bili zabilježeno kod žena čija je koža na početku bila suha. Istraživanje je pokazalo da pycnogenol može povećati proizvodnju hijaluronske kiseline i kolagena, što je izuzetno korisno. Istraživanje iz 2004. je dovelo do zaključka da pycnogenol ubrzava zarastanje rana i smanjilo je veličinu ožiljaka.

Da sumiramo, vjeruje se da pycnogenol ima slijedeće djelovanje;

  • pruža zaštitu koži od slobodnih radikala
  • štiti kolagen i elastin od propadanja
  • smanjuje nastanak bora uslijed UVB zraka
  • blokira upalne procese i smanjuje gubitak proteina, što su dva faktora pri formiranju bora
  • usporava tanjenje kože
  • poboljšava mekoću kože
  • smanjuje hiperpigmentaciju
  • poboljšava rad zaštitne barijere kože
  • štiti DNK od oštećenja
  • poboljšava hidrataciju kože
  • smanjuje crvenilo

Ukoliko razmišljate o korištenja pycnogenola kao suplementa, preporučuje se da odrasle osobe uzimaju 50 do 450 mg pycnogenola dnevno, maksimalno do godinu dana.

Kontraindikacije, oprez i nuspojave

Većini upotreba pycnogenola bilo kao suplement ili kroz preparativu ne izazive nuspojave. Ako ga želite uzimati oralno, onda je moguće da se kod manjeg broja ljudi može pojaviti osjetljivost želudca, umor, glavobolja ili snižen šećer u krvi. Kao suplement ga ne bi trebale koristiti trudnice, dojilje, osobe koje imaju autoimuna oboljenja, probleme sa grušanjem krvi, probleme sa jetrom ili srcem niti se preporučuje uzimati ga dvije sedmice prije operacije. Ukoliko pycnogenol planirate koristiti u sklopu preparative, postoji mogućnost blage iritacije.

Lično nisam primjetila bilo kakvu reakciju kože, a moja je zaista prilično osjetljiva. Kupila sam ga prvenstveno jer je jedan od sastojaka koji efektno smanjuju crvenilo i natečenost, te mi se za navedeno pokazao veoma dobrim. Isto tako, planiram početi sa upotrebom vitamina C u sklopu njege kože a pycnogenol ima sposobnost da ponovo aktivira oksidirani vitamin C. Ako ste se ikada suočavali sa oksidacijom vitamina C na koži, ovo bi bio odličan tretman.

Preporučuje se da se pycnogenol prvo nanosi na kožu a potom vitamin C. Naručila sam vitamin C u prahu od The Ordinary brenda pa ću čim stigne započeti sa upotrebom u kombinaciji sa pycnogenolom. Svoja opažanja ću dodati nakon testiranja ovom članku, ali ću ih uključiti i u članak koji budem pisala o vitaminu C. Jedino što treba imati na umu, kada je u pitanju pycnogenol, jeste da njegova prirodno crvenkasta boja može ostaviti traga na svijetlim jastučnicama (ne vidi se na koži nakon masiranja, ali na svijetlim tkaninama njegov pigment može ostaviti fleke).

The Ordinary Pycnogenol 5% možete kupiti preko theordinary.com (9,90 € ) ili beautybay.com (9,10 € ). Obje stranice dostavljaju u BiH.

Kada se naručuje sa beautybay.com stranice za besplatnu dostavu mislim da se treba potrošiti €20 a kada se potroši manje od toga, vjerujem da dostava košta €4-5.

Kada se naručuje preko theordinary.com stranice za besplatnu dostavu treba potrošiti preko €25 a kada se potroši €25 i manje, onda dostava u BiH košta €5.

4 Comments

  1. Katarina
    April 15, 2019 / 7:26 am

    Puno hvala za ovaj clanak. Skoro sam otkrila ovaj blog i sjajan je, mnogo korisnih informacija i potkovanog znanja, svaka cast! Mogla bih sate provesti na njemu (nekoliko vec jesam :D).
    Posto sam htjela naruciti The Ordinary Vitamin C prah, zanima me kako se ova kombinacija pokazala dosad jer jos nisam odlucila sa cim da ga kombinujem. Pozdrav! 🙂

    • selma
      Autor
      April 15, 2019 / 7:39 pm

      Nema na čemu draga Katarina 🙂
      Kada pročitam komentar poput ovog, apsolutno mi je jasno da sav trud i volja oko bloga vrijedi još nekoliko puta toliko. Hvala od srca na lijepim riječima, meni mnogo znače ❤
      Što se TO vitamina C u prahu tiče – meni je izuzetno prijatno iznenađenje!
      Uskoro ću pisati o njemu, prah je najstabilnija forma i jako ga je lako kombinovati.
      Ja ga volim navečer pomiješati sa skvalan uljem ili ekstradjevičanskim uljem chia sjemenki.
      Tokom dana se lijepo miješa sa hijaluronskom kiselinom i TO Natural Moisturizing Factors kremom.
      Lako ga je kombinovati, nekada ga pomiješam sa hijaluronom pa preko nanesem dnevnu kremu pa puder – i rezultati su odlični. Ten stvarno djeluje osvježeno i čisto.
      U članku koji najavljujem za vitamin C, dotaći ću se i njegovog korištenja sa pycnogenolom.

      • Katarina
        April 16, 2019 / 10:36 am

        E super, jako se radujem clanku o vitaminu C i hvala na savjetima. Dosad sam problala Vichy Liftactiv Fresh Shot i zaista sam primjetila razliku, medjutim brzo je oksidirao. Iz tog razloga me i zanima vitamin C u obliku praha. Vidjela sam da neki preporucuju kombinovanje sa The Ordinary Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%, ali me zaista zainterosavala kombinacija sa pycnogenolom. A za blog, samo naprijed zaista je prava mala oaza. 🙂

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *


Looking for Something?