Do sada sam (ponajviše zbog osjetljive prirode moje kože lica) na blogu pisala i raspravljala o nježnim eksfolijansima (mandelična kiselina, mliječna kiselina). Ovog puta sam se odvažila na dosta jači tretman na čiju sam se kupovinu odlučila (uprkos blagom strahu) nakon što sam pročitala veoma impresivne stvari o njegovom djelovanju. Bio je previše dobar da bih propustila isprobavanje te, iako definitivno spada među najjače proizvode u mojoj preparativnoj rutini i ne koristim ga prečesto – niti na sekundu nisam požalila svoju kupovinu.
Znate kako već ide sa medijima i novim “čudesnim” sastojcima – oboje odašilju poruke da će novitet kožu čudesno podmladiti, kao da ste otišli pod nož. Neki od tih “čudesnih” sastojaka su sintetički ali je većina mahom otkrivena iz nekog prirodnog izvora, poput rijetke dinje koja raste samo u Francuskoj ili je možda riječ o još rijeđoj orhideji koja se može ubrati isključivo u nekoj misterioznoj džungli. Naravno da što je rijeđa biljka, to je proizvod koji je sadrži skuplji – što automatski povećava hype. Većinu ovakvih sastojaka animiraju marketingom, što ukazuje na nesretnu činjenicu da mali broj tih hvaljenih sastojaka prođe kroz ozbiljnija naučna istraživanja i klinička testiranja prije nego im nalijepe sve te epitete. I baš poput bljeska, čim medijski hype prođe, hvaljeni sastojci nestaju iz fokusa i sjećanja. Sve do dolaska neke nove supstance koja također obećava magično podmlađivanje kože.
Sa druge strane, treba znati da postoji određena grupica sastojaka koji zaista funkcionišu a neki od njih su se zadržali dovoljno dugo kako bi dobili naučnu potvrdu za neka od djelovanja koja su u medijima obećana. Jedan takav sastojak je alfa-lipoinska kiselina koja nije samo dobra za kožu, već nosi i niz ostalih dobrobiti.
Alfa-lipoinska kiselina
Alfa-lipoinska kiselina je prirodna supstanca koju proizvodi i naš organizam a po prvi put je otkrivena 1950-tih godina. Kao antioksidans je klasifikovana 1988. i upravo je ta klasifikacija učinila popularnim sastojkom. Poznata je i kao “univerzalni antioksidans” jer je topiva i u vodi ali i u ulju. Ovo je razlikuje od BHA (koje su samo topive u ulju) i od AHA (koje su samo topive u vodi). Također ima sposobnost da potpomogne kapacitet kože pri eksfolijaciji i regeneraciji. Svojim specifičnim djelovanjem pomaže suhoj koži i ujednačava ten. Također ima blagu sposobnost da se bori sa upalnim procesima, što bi moglo biti od koristi osobama koje pate od akni ali ona ujedno sanira i štetu nanesenu izloženosti sunčevim zrakama. Postoje dokazi i da može zacijeliti ožiljke. Alfa-lipoinska kiselina omogućava koži da aktivira određene enzime koji pomažu da se oštećeni kolagen razgradi, a od njega su sačinjeni ožiljci i fine linije.
Alfa-lipoinska kiselina je koenzim koji ispoljava antioksidativna svojstva kada se nanosi lokalno na kožu, a ukoliko se unosi kao suplement, njena važna uloga je razgradnja ugljikohidrata (pretvara ih u energiju) a ujedno njena antioksidativna svojstva su 400 puta jača od vitamina C i vitamina E, zajedno. Možda njen najvažniji posao od svih jeste njena sposobnost da se bori sa slobodnim radikalima u ćelijskoj membrani – što je veoma obećavajuće za zdravlje kože, ali i cijelog tijela. Ona je veoma osjetljiva na sunčevu svjetlost, uslijed čega propada, tako da je proizvod koji sadrži ovu kiselinu veoma bitno držati na tamnom mjestu.
Namirnice koje sadrže alfa-lipoinsku kiselinu su; špinat, brokula, crveno meso (uključujući iznutrice), brokulice, cvekla, paradajz, grašak, pivski kvasac.
Moje iskustvo
Ja koristim alfa-lipoinsku kiselinu od The Ordinary brenda koja dolazi u koncentraciji od 5%, a u toj i većoj koncentraciji (iako je veoma rijetko pronaći je jačom od 5%) – postoji izvjesna mogućnost da osjetite trnce i peckanje kože. Koliko sam ja upratila, da li će doći do peckanja ovisi od upotrebljene količine. Kada koristim 1-2 kapi za cijelo lice, nema nikakve reakcije. Međutim, ako koristim 3-4 kapi za cijelo lice pojavi mi se čak i crvenilo na mjestima gdje imam perioralni dermatitis (koža između nosa i usana, oko usana). Tako da bih rekla kako su tvrdnje koje sam čitala da je pogodna za osjetljivu kožu – diskutabilne. Nečija koža će je moći podnijeti, nečija ne. Čak je naglašeno na web stranici brenda da se ne koristi na osjetljivoj koži – pa to treba imati na umu.
Rezultati? Kada pogodim količinu, fantastični! Mislila sam da je glikolna najjača kiselina koju sam koristila ali alfa-lipoinska je definitivno najimpresivnija do sada. Tako jasne i primjetne rezultate rijetko viđam a bukvalno nakon par korištenja primjećujem bolji tonus i manje duboke mimičke linije. Ako sumnjate u efikasnost, linkati ću vam jedno istraživaanje koje je propraćeno i fotografijama (klik ovdje). Ukratko, nanošenje alfa-lipoinske kiseline u koncentraciji od 5% je rezultiralo smanjenjem facijalnih linija i gotovo potpunim nestankom finih linija u periorbitalnoj regiji. Pronalazak okoloočne kreme sa ovom kiselinom vjerujem da bi dao odlične rezultate. Također je zabilježeno smanjenje dubine vertikalnih linija iznad usana od čak 50%. Postignuto je i značajno smanjenje veličine pora (što prvi put čujem da je bilo koji sastojak uspio) te generalno poboljšanje tona i teksture tena. Tipujem da je ovo sastojak na kojeg bi bilo pametno osloniti se kod zrele kože.
Sav eventualni skepticizam koji je eventualno postojao spram alfa-lipoinske kiseline datira zbog toga što je na njemu prethodno najviše inkasirao Dr. Perricone, formulirajući svoju preparativu na bazi ove kiseline. Međutim, sada kako više nema monopol nad ovim sastojkom, i konkurencija je potpuno razbila ograničenje (jer je ranije proizvod sa ovom kiselinom jako mnogo koštao) – više nema razloga da svako ko je u mogućnosti, ne iskoristi njegovu efikasnost.
The Ordinary Alpha Lipoic Acid 5% možete kupiti preko theordinary.com (6,80 € ) ili beautybay.com (6,64 € ). Obje stranice dostavljaju u BiH.
Kada se naručuje sa beautybay.com stranice za besplatnu dostavu mislim da se treba potrošiti €20 a kada se potroši manje od toga, vjerujem da dostava košta €4-5.
Kada se naručuje preko theordinary.com stranice za besplatnu dostavu treba potrošiti preko €25 a kada se potroši €25 i manje, onda dostava u BiH košta €5.
Trenutna moja postava The ordinary je sljedeća: Mandelična kiselina 2-3 puta sedmično , Marine Hyaluronics 1 x dnevno, Plant-Derived Squalane 2-3 puta sedmično , Glycoloc Acid Tonik svaku večer ( drugu bocu već trošim ). Mnogo sam sad zainteresovana za alfa-lipoinsku kiselinu najviše zbog uticaja na facijalne linije i da, zaista bi bilo dobro pronaći okoloočnu sa ovom kiselinom, ako uspiješ vjerujem da ćeš podijeliti sa nama to otkriće 🙂
Autor
Odlična postava!
Zanima me kakvi su utisci za Marine Hyaluronics – konkretno me interesuje da li je miris neprijatan jer su pojedine korisnice prijavile da nije baš za svačiji nos.
Alfa-lipoinska kiselina je veoma potentna, i mogu je zamisliti u sklopu tvoje rutine bez problema – ja bih jedino napravila blagu izmjenu u smislu da bih mandeličnu (u slučaju da dodaš alfa-lipoinsku) koristila samo 2x sedmično i glikolnu bih preskočila na noć ili dvije.
Čisto da koži ne bude previše.
A za okoloočnu sa alfa-lipoinskom mislim da imam već par prijedloga – uskoro ću ih podijeliti na insta storijima. Možda neka postane i dio moje rutine *wink, wink* 😉
Sad se pitam da li je sve u redu sa mojim nosom, jer Marine Hyaluronics nema apsolutno nikakvog mirisa. Lagane, vodenaste teksture kao tonik, bez boje i mirisa, nista spektakularno ne radi ali fino osvježi i hidrira lice ujutro i pripremi za ostatak preparative. Suncare od The Ordinary je slijedeća narudžba zajedno sa alfa-lipoinskom.
Autor
To je onda super vijest, razmisliti ću da onda i njega naručim. A također razmatram i kupovinu njihovog SPF-a. Očekujem utiske jedne pratiteljice na Instagramu, nakon čega ću donijeti odluku.
Želim ugodan šoping, nadam se da ćeš imati više sreće pd mene sa poštom i carinom – brutalni su u posljednje vrijeme.
Moram prvo da pohvalom vaše tekstove, fenomenalni su! 😊 Trenutno me zanimaju ove recenzije o The Ordinary proizvodima i mogu reći da su mi Vaši tekstovi dosta pomogli. Ali bez obzira na to i dalje sam zbunjena sa kojim proizvodima početi. 🙈 Čini mi se da mi sve treba, a opet ne bih sad sve da nakupujem, pa da posle ne znam sta cu sa tim ili da odjednom sve krenem da koristim, pa da napravim haos na koži. Inače, imam suvu kožu,čak sam imala i perioralni dermatitis, ali se povukao i sad vise nemam problema sa tim, ali obzirom da imam 34 godine vec imam bore. Moram da napomenem da nikada ranije nisam koristila proizvode sa retinolom i kiselinama, osim onih jednokratnih maskica. Bila bih vam jako zahvalna da mi kazete vase misljenje i preporuku za nekih par proizvoda za pocetak. Hvala! 😊
P.s. Izvinjavam se na ovako dugačkom komentaru! 🤷
Autor
Draga Mia, ja se izvinjavam što mi je terbalo duže vrijeme da odgovorim – prvo su me smjene na poslu “sastavile” a potom sam bila na godišnjem, pa je vrijeme proletilo.
Stvarno mi je drago što su članci o njezi kože tako često čitani, a TO je super brend koji je omogućio dosta korisnih sastojaka po povoljnim cijenama. Vrlo rado sam testirala i testirati ću pojedine sastojke no jasno je da je izbor ogroman – i lako se pogubiti u silnoj ponudi.
Retinol tek od ove jeseni koristim pa ću o njemu više napisati u jednom od narednih članaka.
Generalno mislim da je veoma solidno imati neki neutralni čistač, poput Eucerin sindeta + neko fino ulje da temeljito ukloni šminku sa lica.
Salicilna kiselina je idealna za neke nepravilnosti tipa začepljenja.
Ali kod AHA kiselina ja bih se pridržavala ili mliječne (lactic 5% za početak) ili bademove (mandelic acid), pogotovo za kožu koja je sklona p.dermatitisu.
Hijaluronska kiselina ili skvalan su odličan dodatak nekoj basic kremi poput onih koje imaju Avene i La Roche-Posay.
To bi bio neki moj sažetak, možda će ti neka preporuka odgovarati.
Puno pozdrava,
Selma