5 stvari koje sam naučila dok sam bila oflajn

Na početku mjeseca septembra sam odlučila da uzmem mjesečnu pauzu od bloga i društvenih mreža. Odluka je nastala uslijed gužve na poslu, uzastopnih dnevnih i noćnih smjena sa tako malo predaha da sam potpuno izgubila pojam o vremenu, prestala brinuti o zdravlju onako kako sam navikla a sav taj haos u glavi mi nije dozvoljavao da uživam u blogu kako bih trebala. Zato sam spakovala kofere – i u svojoj glavi, i bukvalno – pa sam otišla na put i potpuno se diskonektovala od onlajn svijeta.

Odluka da budem oflajn me naučila par lekcija koje želim podijeliti ovdje sa vama. Možda će vas inspirisati da sebi priuštite malu pauzu.

1) Provodila sam previše vremena na internetu

Posljednih dana odmora. tačno pred “aktivaciju” regularnih aktivnosti vezanih za blog sam shvatila koliko sam zaista vremena navikla biti na internetu. Nisam vršila mjerenja ali sigurna sam da su u pitanju sati i sati, provjeravanja Instagram notifikacija, skrolanje kroz Facebook objave, konstantno klikćući “refresh” svojih mejlova. To je prešlo u pravu ovisnost. I stvarno je bio čudan osjećaj odvojiti se od svih tih aplikacija – pa i samog telefona. Odjednom mi je baterija trajala duže od jednog dana te sam napokon dovršila svoju Hygge knjigu, umjesto što bih inače čitala vijesti sa info portala. I to je bilo potpuno osvježavajuće!

2) Dobila sam nalet samopouzdanja

Provodeći dane i noći na poslu u alternaciji sa intervalima provedenim kod kuće (oporavljajući se od smjena) ovog ljeta, posljednje što mi je trebalo jeste da gledam primamljive fotke drugih (nerijetko meni nepoznatih) ljudi sa ljetovanja. Umjesto razmišljanja o svemu što u tom trenutku ne mogu da radim, bilo je lijepo fokusirati se na vlastiti život, na to šta se dešava oko mene i u životima oko mene. Da ne budem pogrešno shvaćena, naravno da lijepe fotke trebaju da djeluju inspirativno ali ako se i sa dobrim stvarima pretjera, završiti ćemo više gurajući nos u tuđe živote – nego što živimo vlastite. Čovjek zaboravi na to kako ima sjajan život! Bilo je tako divno ponovo spoznati sve nevjerovatne stvari na kojima sam neizmjerno zahvalna a koje čine moj život tako bogatim.

3) Bolje sam spavala

Definitivno sam primjetila veliko poboljšanje ne samo u količini, već i kvaliteti sna. Sigurno da je i odmor od rada u smjenama igrao veeliku ulogu u tome ali je značajno pomoglo nemati obilje (nekada nepotrebnih) informacija koje se šunjaju po mislima. Nevjerovatno je koliko riječi, slika, mišljenja i emocija “upijamo” preko ekrana.

4) Postala sam više svjesna sebe

Primjetila sam da je život jednostavno ljepši kada podignute glave hodam niz ulicu, nego kada je pogledom “zalijepljena” na mobitel. Prije svega, nije pametno ni sigurno tako se kretati a i počnete primjećivati neke sitnice. Čujete cvrkut ptica, primjetite miris svježeg peciva – ili ako ste sretni pa živite u ulici poput moje, miris pržene kafe. Nećete proći pored drage susjede nehotice, primjetićete kada vam nešto ispadne iz džepa i nećete zakasniti na sastanak.

5) Postala sam više svjesna drugih

Isto tako počnete bolje opažati kako su ljudi oko vas. Neke informacije kao da su mi samo prozujale kroz uši dok sam klikala i povlačila prstom po ekranu a sada sam bila fokusirana na sagovornika.

Na kraju, ovo je u svakom slučaju bilo jedno pozitivno iskustvo. I ne planiram odustati od društvenih mreža jer potajno, među nama – volim ih previše. Pauza me samo naučila da svoje vrijeme koristim i raspoređujem na bolji način. Nadam se da će vas ovaj tekst o 5 stvari koje sam naučila dok sam bila oflajn inspirisati da unesete malo zdravog balansa u svoj život te da smanjite te upotrebu društvenih mreža, kako bi svoje vrijeme utrošili na još bolje ljude i stvari.