Šta je Lagom teorija?

Šta je Lagom teorija

Jedna od prvih rijeci koju stranac nauci na svedskom jeziku jeste ‘lagom’. Na nasem bi otprilike imala znacenje rijeci taman. Ugrubo prevedena bi mogla znaciti ‘dovoljno, adekvatno, tacno kako treba’. Lagom u prosirenom smislu znaci ‘umjereno’, ‘balansirano’, ‘optimalno’ i ‘odgovarajuce’. Dok rijeci poput ‘dovoljno’ sugerisu odredjeni nivo apstinencije i razrijedjenosti, lagom ipak nosi konotaciju necega odgovarajuceg, prigodnog. Ovaj princip je slican onom principu srednjeg puta istocnjacke filozofije ili Aristotelovog principa mjere (zlatne sredine) poznatog u zapadnjackoj filozofiji.

Rijec lagom ujedno predstavlja sazetak moje zivotne filozofije, sto je pomalo ironicno jer sam osoba koja uvijek varira izmedju ekstrema. No, ono cemu sam oduvijek tezila je upravo zlatna sredina. Voljela bih da sam ranije imala dovoljno mudrosti da svoj zivot poslozim prema Lagom teoriji (kako je volim zvati), ali tek sam proslog ljeta donijela konacnu odluku da poslozim stvari na ovaj nacin.

Glavna i odgovorna motivacija koja je zapocela ovaj proces je zdravi nacin zivota koji sam usvojila, nakon toga su uslijedile promjene na ostalim zivotnim poljima. Na pocetku sam se borila oko prihvatanja tog zdravog pristupa ponajvise jer zaista nije lako promijeniti dugogodisnje navike i nacin razmisljanja ali bila sam izuzetno motivisana, zeljna promjene na bolje. Kada sam uvidjela da su zahvaljujuci suptilnim promjenama jako dobre stvari pocele da se desavaju, prenijela sam lagom pristup i u ostale zivotne sfere. Procistila sam dekorativu, preparativu, ormar sa odjecom pa cak i cijeli dom. Odredila sam prioritete a sebi dala dovoljno vremena da promisljeno donesem svoje odluke. Inace nisam pristalica preko noci donositi drasticne promjene niti uvoditi sokantne ‘rezove’ – sustina nastalih promjena je lezala u ideji kojom se moj um bavio mjesecima dok se nisam odlucila za konkretne korake.

Nakon sto sam uklonila sve viskove koji su me opterecivali, osjetila sam kako se napokon mogu fokusirati i posvetiti stvarima do kojih mi je istinski stalo. I zivot je postao nekako laksi. Nisam vise gubila vrijeme na ciscenje stvari koje mi nisu ni potrebne u domu a uopstena urednost doma je poboljsana plus – to stanje je bilo lakse odrzavati na svakodnevnoj bazi. Nisam ljubiteljica nefunkcionalnih kucnih dekoracija, prijatnije mi je jednostavno okruzenje tako da je dom postao i vizuelno privlacniji. Takodjer sam zadovoljnija svojom garderobom otkako sam donirala, proslijedila i poklonila stvari koje nisam nosila godinama. Ormar mi je bolje organizovan te se lakse i brze obucem jer znam sta imam a i potrudila sam se da se vecina odjevnih predmeta sa lakocom medjusobno kombinuje.

Moja prehrana je balansirana, uopste se ne patim niti se osjecam uskraceno od bilo cega. Kada se necim pocastim onda to cinim sa vremena na vrijeme. Ranije sam pretjerivala sa cascenjima koja su izgubila svrhu, postala su praksa i brzo su presla iz necega prijatnog u nesto neprijatno. Usput sam otkrila namirnice koje su uzitak za cula a i zdrave su. Nekada lijena, neaktivna osoba koja je vrijeme provodila pred ekranima – postala sam aktivna i dosta sam sretnija otkako sam vrijeme pocela provoditi u teretani. Trcanje mi od svih aktivnosti najvise prija, ne samo tijelu vec i umu. Uvijek imam energije, nisam letargicna kao ranije – osjecam se preporodjeno! Takodjer sam uvidjela znacaj i odmora koji je neophodan u slucaju fizickog ali i psihickog napora koji je prisutan nakon npr. nocne smjene na poslu. Vidite – uvijek je u pitanju balans.

Makeup je sveden na jednu omanju ali smislenu kolekciju. Vise se ne osjecam da me viskovi ‘guse’ a nema ni sminke kojoj je prosao rok. Svaki komad sminke koji imam mi je drag i zaista ga koristim. Uvijek postizem zeljeni rezultat, ali za to mi je potrebno manje vremena. Jos uvijek  me istrazivanje i otkrivanje novih stvari zanima ali u sferi onoga za cim imam interes – vise ne trosim vrijeme na stvari za koje nisam istinski zainteresovana. Kada primjenim steceno znanje i iskustvo u praksi, to mi takodjer ustedi novac. Preparativom sam takodjer jako zadovoljna posto znam sto mi odgovara. Vise ne lutam i ne izlazem kozu nepotrebnim utjecajima cisto da bih unijela nesto novo u rutinu.

Balans je uistinu kljucan a ono sto je najbolje kod njega jeste sto balans (iliti lagom) za svakoga od nas moze znaciti i podrazumijevati razlicite stvari. Vi odredite sto vama predstavlja balans, sta je optimalno i kakva umjerenost je najbolja za vas da bi uzivali u sretnom, kvalitetnom zivotu. Nadam se da ce zadovoljstvo koje osjecam prelaskom na ovakav princip da bude preslikano i na blog  te ce mozda inspirisati nekoga da i za sebe donese dobre odluke?

8 Comments

  1. Januar 14, 2016 / 1:44 pm

    Zanimljiv clanak, i zanimljiv pristup stvarima. Da li bi u buducnosti mogla kroz zasebne postove da razradis pojedine teme: prelazak na umerenu, zdravu i izbalansiranu ishranu, umerena/dovoljna kolicina garderobe u ormanu, sminke, kozmetike … Zagrebala si temu, ocekujem radujem se detaljnijim postovima 🙂

    • Januar 15, 2016 / 8:28 am

      Zagrebala sam temu definitivno pa cu pokusati da pokrijem sto vise tema, koliko mi vrijeme bude dozvolilo – naravno, kroz neku moju prizmu. Vi "odvadite" sta vam se svidja u svemu tome i sta mozete sebi prilagoditi 🙂

  2. Januar 15, 2016 / 8:34 am

    svaka čast! ja jednostavno to ne mogu, što se tiče stvari. totalni sam hrčak i svega mi žao. rijetke su prilike da 'poludim' pa rasčistim nešto. a kozmetiku ne gomilam (osim highlightera i ruževa :falabogusamoto:)
    ravnoteža, ravnoteža, teško je to 😀

    • Januar 21, 2016 / 10:48 pm

      Reci cu ti da bilo sta sto covjek radi jer "mora" ili ono sto radi na silu jednostavno – nece ici.
      Ako zaista nesto ne zelis onda jednostavno to nemoj ciniti ili sacekaj dok ne budes spremna.
      Naravno da je ravnotezu tesko postici a potom odrzavati, apsolutno se slazem ali bas to je super jer sama procjenis koji omjer cega tebi odgovara – mozda moja ravnoteza tebi ne prija i obratno. Ako se malo zamislis, sigurno ti nece biti tesko procijeniti cega povecati a sta smanjiti u svom zivotu da bi se osjecala sretno i zadovoljno 🙂

    • Januar 21, 2016 / 10:49 pm

      Mozda da pokusas sa lagom pristupom u nekim malim stvarima – napravi mini eksperiment pa javi da li ti je odgovarao? 🙂

  3. April 11, 2016 / 2:35 pm

    Ne znam kako mi je promakao ovaj tekst… Baš mi se sviđa cela filozofija. Često o tome pričamo na jogi, kako je potrebno naći i dostići tu zlatnu sredinu, centriranost i balans jer je većina ljudi ili na jednoj strani – taman (lenjost, depresija, bezvoljnost…) ili na drugoj gde je sve hyper i prenaglašeno… Al da, treba rada i truda, al isplati se. 🙂

    • April 16, 2016 / 3:33 am

      To je to, totalno se slazem oko tog naginjanja vecine ka ekstremu.
      Mislim, vjerovatno svi naginjemo ka jednom i zato jeste postizanje balansa teze.
      Da je lako, svi bi bili super a znamo da to nije slucaj.
      Naravno, isplati se svaki trud a sav napredak dusa, psiha i tijelo nam vrate desetorostruko 🙂

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *