Leća : nepravedno zanemarena mahunarka + recept za zimsku čorbu od leće
Leća : nepravedno zanemarena mahunarka Leća je jedna od mahunarki koja ima najdužu historiju kulinarske upotrebe na svijetu. Najvjerovatnije smo počeli pripremati leću čak 7000 pr.n.e. Njena botanička nomenklatura doslovno…
4 vrste strahova + kako ih prevazići
Strah se zna ušunjati u naše živote na nečujan, neprimjetan način a nažalost, zadržati se i predugo. Vjerujem da je svako od nas na svoj način iskusio trenutke tokom kojih…
Niskokalorični chia puding sa borovnicama i ananasom
Moja odluka da ove godine pristupim načinu vježbanja ali i prehrani ozbiljnije nego ikada prije započinje i temelji se u kuhinji. Želim da svoje tijelo opskrbim svim potrebnim nutrijentima koje…
6 koraka do ugodnijih zimskih noći
6 koraka do ugodnijih zimskih noći Vrijeme tokom praznika je toliko magično da sam sigurna kako je dobro došla distrakcija od činjenice da, iako tek od nedavno, ali zima je…
Mjesečni izazov : povratak u teretanu
Mjesečni izazov : povratak u teretanu Iako je mjesec januar taj tokom kojeg većina donosi i sprovodi novogodišnje odluke, ja sam odlučila da po pitanju povratka u teretanu nešto učinim…
Novogodišnji gingerbread kolačići
Moglo bi se reći da mi je misija ovog decembra bila napraviti što više zdravih verzija prazničnih slatkiša i kolača, jer itekako mi je poznato iskušenje da pojedem sve kolačiće…
Praznični mramorni kuglof
Ovaj praznični mramorni kuglof je tako mekan, sočan i ukusan – čokoladne šare čine ovaj banana hljeb ne samo ljepšim i zanimljivijim, već mu i ukus čine raskošnijim. Ovaj recept…
Uz Deichmann ugrabite lijep i praktičan poklon
Uz Deichmann ugrabite lijep i praktičan poklon Bez obzira da li spadate u grupu ljudi koji apsolutno uživaju u prazničnom dekoru, atmosferi i šopingu – ili ako ste pravi mali…
Uravnoteži hormone uz pomoć sjemenki + recept za krekere
Uravnoteži hormone uz pomoć sjemenki – da li je moguće? Već sam pisala članak o njezi lica koja je prilagođena svakoj fazi mjesečnog ciklusa (klik ovdje!). Podsjetimo se: menstrualni ciklus…